أعلنت مستشفى النور التخصصي عن أهم أعراض الإصابة بـجرثومة المعدة، مؤكدةً أن فقدان الوزن والشهية يعتبران من أبرز العلامات التي يجب الانتباه إليها. تأتي هذه التوصيات في إطار جهود التوعية الصحية التي يقدمها المستشفى للمجتمع، بهدف الحد من انتشار هذه العدوى الشائعة وتأثيراتها السلبية على الجهاز الهضمي. وتشمل الأعراض الأخرى ألمًا أو حرقة في المعدة، وانتفاخًا، وغثيانًا، وتكرار التجشؤ.
تعد جرثومة المعدة، المعروفة علميًا باسم Helicobacter pylori، من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعًا في العالم. تنتشر هذه البكتيريا عادةً من خلال المياه والغذاء الملوثين، أو عن طريق الاتصال المباشر بلعاب أو إفرازات الجهاز الهضمي لشخص مصاب. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني ما يقرب من نصف سكان العالم من الإصابة بهذه الجرثومة، ولكن معظمهم لا يظهرون أي أعراض.
أعراض جرثومة المعدة وكيفية التعرف عليها
تتنوع أعراض الإصابة بـجرثومة المعدة بشكل كبير من شخص لآخر. في بعض الحالات، قد تكون الأعراض خفيفة وغير محددة، مما يجعل التشخيص صعبًا. ومع ذلك، هناك مجموعة من العلامات التي يمكن أن تشير إلى وجود عدوى، مثل الألم أو الحرقة المستمرة في المعدة، خاصةً عندما تكون المعدة فارغة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التهاب المعدة الناتج عن الجرثومة انتفاخًا وغازات، بالإضافة إلى الغثيان والقيء في بعض الأحيان. فقدان الوزن المفاجئ وانخفاض الشهية هما أيضًا من الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب، حيث قد تشيران إلى تطور الحالة إلى قرحة في المعدة أو الاثني عشر.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة
ينصح مستشفى النور التخصصي بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من تهيج المعدة وتفاقم الأعراض عند الإصابة بـجرثومة المعدة. تشمل هذه الأطعمة الحارة والمقلية، بالإضافة إلى القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
يجب أيضًا تجنب الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والليمون والبرتقال، وكذلك منتجات الألبان واللحوم المعالجة والمخللات والأطعمة المالحة. الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء.
طرق الوقاية من جرثومة المعدة
الوقاية من الإصابة بـجرثومة المعدة تعتمد بشكل كبير على اتباع ممارسات صحية بسيطة، مثل غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض. من الضروري أيضًا التأكد من شرب مياه نظيفة ومعقمة، وغسل الخضروات والفواكه جيدًا قبل تناولها.
يجب الحرص على طهي الطعام جيدًا، وتجنب تناول الأطعمة من مصادر غير موثوقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد تجنب مشاركة أدوات المائدة والأكواب مع الآخرين في الحد من انتشار العدوى.
يعتمد علاج جرثومة المعدة على خطة يحددها الطبيب المعالج، وغالبًا ما تتضمن مجموعة من المضادات الحيوية وأدوية لتقليل حمض المعدة. الالتزام بتعليمات الطبيب وإكمال دورة العلاج بالكامل أمر ضروري للقضاء على البكتيريا ومنع عودتها.
تتطلب معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك تلك المرتبطة بجرثومة المعدة، اتباع نهج شامل يشمل النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي.
من المتوقع أن يستمر مستشفى النور التخصصي في تقديم المزيد من التوعية حول الأمراض الشائعة وطرق الوقاية منها، وذلك من خلال حملات إعلامية وورش عمل تثقيفية. كما يخطط المستشفى لإجراء المزيد من الأبحاث والدراسات حول جرثومة المعدة وتأثيراتها على الصحة العامة، بهدف تطوير طرق تشخيص وعلاج أكثر فعالية.
