أصدر تجمع القصيم الصحي تحذيراً بشأن الإصابة بـمتلازمة الجلد المُحمّص، موضحاً الأسباب الشائعة لهذه الحالة الجلدية وطرق الوقاية منها. يأتي هذا التوضيح في ظل زيادة ملحوظة في الحالات المسجلة مؤخراً، خاصة مع برودة الطقس والاعتماد على وسائل التدفئة. وقد نشر التجمع إنفوجراف توضيحي عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” لتوعية الجمهور.
تعتبر متلازمة الجلد المُحمّص حالة جلدية مكتسبة، وليست مرضًا معديًا أو التهابًا، وتنتج عن التعرض المتكرر والمطول للحرارة. وقد رصد تجمع القصيم الصحي الحالات في المنطقة، الأمر الذي دفعهم إلى إطلاق هذه الحملة التوعوية. تهدف هذه الجهود إلى الحد من انتشار هذه المتلازمة من خلال نشر الوعي حول مسبباتها وكيفية تجنبها.
ما هي متلازمة الجلد المُحمّص وأعراضها؟
تتميز متلازمة الجلد المُحمّص بتغير لون الجلد إلى البني أو الأرجواني، مع ظهور نمط شبكي أو متبقّع. يحدث هذا التغير نتيجة لتلف الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد بسبب الحرارة. عادةً ما تظهر الأعراض على المناطق المعرضة للحرارة بشكل مباشر، مثل الساقين والقدمين والبطن.
أسباب الإصابة بمتلازمة الجلد المُحمّص
وفقًا لتجمع القصيم الصحي، تشمل الأسباب الرئيسية للإصابة بمتلازمة الجلد المُحمّص الجلوس بالقرب من الدفايات لفترات طويلة. كما أن الاستخدام المتكرر للكمادات الحرارية، خاصةً تلك التي تحتوي على ماء ساخن جدًا، يزيد من خطر الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، وضع الأجهزة الإلكترونية مثل اللابتوب مباشرة على الجلد يعتبر من العوامل المساهمة.
تعتبر هذه العادات شائعة خاصة في فصل الشتاء، حيث يميل الكثيرون إلى استخدام وسائل التدفئة المختلفة لتخفيف البرد. لكن الإفراط في استخدام هذه الوسائل دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة قد يؤدي إلى تلف الجلد وظهور هذه المتلازمة. وتشير بعض الدراسات إلى أن بعض المهن التي تتطلب التعرض المتكرر للحرارة، مثل الطهاة وعمال الخبز، قد تكون أكثر عرضة للإصابة.
تختلف شدة الحالة من شخص لآخر، حيث قد تكون الأعراض خفيفة وتزول من تلقاء نفسها بعد فترة قصيرة من تجنب الحرارة. في حالات أخرى، قد تكون الأعراض أكثر حدة وتستمر لفترة أطول، مما يتطلب استشارة الطبيب.
كيفية الوقاية من متلازمة الجلد المُحمّص
يؤكد تجمع القصيم الصحي على أهمية الوقاية من هذه المتلازمة من خلال تجنب التعرض المباشر لمصادر الحرارة. ينصح باستخدام الدفايات والأدوات الحرارية بشكل معتدل، مع الحفاظ على مسافة آمنة بينها وبين الجلد. كما يوصى بتجنب وضع الأجهزة الإلكترونية الساخنة مباشرة على الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام واقيات حرارية أو أقمشة عازلة لحماية الجلد عند استخدام الكمادات الحرارية أو الأجهزة التي تولد حرارة. يجب أيضًا التأكد من أن درجة حرارة الماء المستخدم في الكمادات ليست عالية جدًا. وتعتبر ترطيب البشرة بانتظام من العوامل التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد وتقليل خطر الإصابة.
يُعد الوعي بأعراض متلازمة الجلد المُحمّص أمرًا بالغ الأهمية، حيث يمكن للشخص المصاب اتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب تفاقم الحالة. في حالة ظهور أي أعراض، يجب التوقف عن استخدام مصدر الحرارة الذي تسبب في المشكلة واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر. وتعتبر المتابعة الدورية مع الطبيب مهمة خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة أو يتناولون أدوية قد تزيد من حساسية الجلد للحرارة.
تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على الصحة العامة، والوقاية من متلازمة الجلد المُحمّص ليست سوى جانب واحد من جوانب هذه العناية. يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب كمية كافية من الماء، وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. وتشير بعض الأبحاث إلى أن بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين (هـ) والزنك، قد تلعب دورًا في حماية الجلد من التلف.
من المتوقع أن يستمر تجمع القصيم الصحي في تقديم المزيد من التوعية حول هذه المتلازمة وغيرها من المشكلات الصحية التي تواجه المجتمع. كما قد يتم تنظيم حملات توعية إضافية في المدارس والمراكز الصحية لزيادة الوعي بأهمية الوقاية من متلازمة الجلد المُحمّص. وتعتمد فعالية هذه الجهود على تعاون جميع أفراد المجتمع واتباع الإرشادات والتوصيات الصادرة عن الجهات الصحية المختصة.
