صحة وجمال

السعال الديكي، أو ما يعرف بـ “الشاهوق”، هو عدوى بكتيرية شديدة الخطورة، خاصة على الرضع والأطفال الصغار. أعلنت اللجنة الدائمة للتطعيمات في ألمانيا مؤخرًا عن زيادة…

في عالمنا السريع الخطى، أصبح الحصول على قسط كافٍ من النوم تحديًا يواجهه الكثيرون، خاصةً مع التقدم في العمر. الأرق المزمن، وهو اضطراب شائع في النوم،…