أفضل نظام غذائي لمرضى السكري يبدأ بالتحكم في الكربوهيدرات، زيادة الألياف، واختيار دهون وبروتينات مفيدة. الهدف واضح: تحقيق مستويات سكر مستقرة في الدم، الوقاية من مضاعفات…