قيل لنا لعقود إن فقدان الوزن مسألة قوة إرادة وطعام أقل ورياضة أكثر، وإن زيادة الوزن من جديد هي نتيجة لقلة الانضباط؛ بينما يثبت العلم الحديث أن هذا ليس صحيحا، وأن أدمغتنا بما تمتلكه من آليات قوية للدفاع عن وزن الجسم، هي التي تتحكم في العملية برمتها. هذه الخلاصة، التي توصل إليها باحثون في جامعة كوبنهاغن، تغير بشكل جذري فهمنا للسمنة وكيفية التعامل معها. فهم جديد للسمنة: ليست فشلاً شخصياً استناداً إلى مقال نشره فالديمار يوهانسن وكريستوفر كليمنسن على موقع “كونفرزيشن”، فإن السمنة ليست مجرد فشل في الإرادة أو نقص في الانضباط. بل هي حالة بيولوجية معقدة تتشكل من خلال…
في الوقت الذي اعتاد فيه المستثمرون النظر إلى الذهب كملاذ أول، خرجت الفضة من الظل لتخطف الأضواء بقوة. هذا المعدن الذي يُلقب غالبا بـ”معدن الشيطان” بسبب تقلباته الحادة، سجل في 2025 قفزات تاريخية أربكت الأسواق وأعادت رسم خريطة المعادن النفيسة، مدفوعا بمزيج نادر من نقص الإمدادات واندفاع الطلب الاستثماري والصناعي.…
أشغلت أخبار كريستيانو رونالدو وخطيبته جورجينا رودريغيز عناوين الصحف العالمية مجددًا، هذه المرة ليس بإنجاز رياضي أو صفقة انتقال، بل بقرار جريء يتعلق بالاستثمار العقاري الفاخر في المملكة العربية السعودية. فقد استحوذ نجم كرة القدم البرتغالي على فيلتين فاخرتين في جزيرة سعودية ساحرة، مما أثار اهتمامًا واسعًا في الأوساط الإعلامية.…
مع تسارع وتيرة التطور التكنولوجي، أصبح الذكاء الاصطناعي محط أنظار المستثمرين حول العالم. لم يعد الأمر مجرد اتجاه مستقبلي، بل واقعاً ملموساً يحول الاقتصاد العالمي ويخلق فرصاً استثمارية هائلة، وإن كانت مصحوبة بمخاطر لا يستهان بها. يشهد القطاع نمواً غير مسبوق، مدفوعاً بالابتكارات المتلاحقة والطلب المتزايد على تطبيقاته في مختلف…
اكتشف باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك ظاهرة جديدة تحت الجليد البحري في القطب الشمالي، تكشف عن دور حيوي لعملية تثبيت النيتروجين في دعم الحياة البحرية في هذه المنطقة المتجمدة. هذه الاكتشافات تغير فهمنا للنظام البيئي القطبي وتثير تساؤلات حول تأثير تغير المناخ على هذه العملية الحيوية. نشرت الدراسة في…
احتفلت شركة «NHC» مؤخرًا بتخريج دفعة جديدة من برنامجها الطموح «واعد»، مؤكدةً التزامها الراسخ بتأهيل الكفاءات الوطنية الشابة ودعم تطوير حديثي التخرج في قطاع التطوير العقاري. هذا الحدث الهام، الذي شهد حضورًا رفيع المستوى من وزيري البلديات والإسكان والتعليم، بالإضافة إلى الرئيس التنفيذي لـ «NHC»، يمثل خطوة محورية نحو تحقيق…
إندريك إلى أولمبيك ليون: فرصة جديدة للموهبة البرازيلية أم خطوة للخلف؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه عشاق كرة القدم بعد إعلان نادي ريال مدريد الإسباني عن إعارة نجمه الشاب إندريك إلى أولمبيك ليون الفرنسي حتى نهاية الموسم. هذه الخطوة المفاجئة تثير التساؤلات حول مستقبل اللاعب مع الميرينغي، وهل ستساهم في…
في نبأ مفجع هزّ الأوساط الفنية في مصر والعالم العربي، رحل عن عالمنا الفنان والمؤلف المصري القدير طارق الأمير، بعد صراع مرير مع المرض استمر لأسابيع. أعلن نقيب المهن التمثيلية، أشرف زكي، عن وفاة طارق الأمير صباح اليوم الأربعاء، في أحد المستشفيات، مخلفًا وراءه حزنًا عميقًا لدى محبيه وزملائه. هذه…
تشهد منطقة عسير هذه الأيام طقسًا شتويًا مميزًا، حيث تجذب الطقوس الشتوية في عسير السياح ومحبي الطبيعة. تتميز المنطقة بتكوّن السحب الكثيفة والطقس البارد، مما يخلق مناظر طبيعية خلابة تجعلها وجهة سياحية رئيسية خلال فصل الشتاء. وقد أدت هذه الأجواء إلى زيادة الإقبال على المنطقة من مختلف أنحاء المملكة ودول…
أعلن البنك المركزي السعودي “ساما” عن إطلاق خدمة المقاصة الإلكترونية للشيكات عبر بوابته الرقمية، كجزء من جهوده المستمرة نحو التحول الرقمي الشامل للخدمات المالية. تهدف هذه الخطوة إلى تسريع عمليات تحصيل الشيكات وتقليل الاعتماد على الإجراءات التقليدية، مما يعزز كفاءة النظام المالي السعودي. وتأتي هذه الخدمة الجديدة ضمن حزمة من…
في عالم الموضة المتجدد، تبقى الأناقة الكلاسيكية مرجعاً لا يضاهى، خاصةً عندما تتجسد في إطلالات أيقونات الأسلوب. في حفلها الخاص بمناسبة عيد الميلاد، خطفت الفاشنيستا يومي الأنظار بإطلالة تجمع بين الرقي والبساطة، مؤكدةً أن أزياء عيد الميلاد لا يجب أن تكون بالضرورة صارخة أو مبالغاً فيها. هذا المقال سيتناول تفاصيل…
في كل عام، تتصدر نجمة تلفزيون الواقع ومُؤثرة الموضة كايلي جينر عناوين الأخبار بإطلالاتها الجريئة والمبتكرة في فترة الأعياد. هذا العام، لم تختلف الأمور، فقد أثارت تسريحة كايلي جينر للكريسماس ضجة كبيرة، ليس فقط بجمالها، بل بمدى تميزها عن التسريحات التقليدية التي اعتدنا عليها في هذه المناسبة. لم تكتفِ جينر…
في قلب مدينة بيت لحم، تتصاعد وتيرة المعاناة الفلسطينية، ليس فقط بسبب الحصار الخانق والقيود المفروضة على الاحتفال بأعياد الميلاد، بل أيضًا من خلال استهدافٍ ممنهجٍ لأبسط مظاهر الحياة الكريمة، مثل الأماكن الترفيهية والرياضية. آخر هذه الممارسات، إخطار بهدم ملعب عايدة الرياضي، المتنفس الوحيد لأطفال وشباب مخيم عايدة للاجئين. هذا…
في خضم التوترات الحدودية المتصاعدة، شهدت محادثات اللجان الحدودية المشتركة بين تايلند وكمبوديا تطورات غير متوقعة، حيث انتهت جلستها الأولى بشكل مفاجئ بعد وقت قصير من بدايتها. يأتي هذا في ظل استمرار الاشتباكات المتبادلة بين البلدين، مما يثير مخاوف إقليمية ودولية. هذه المقالة ستتناول تفاصيل هذه الأحداث، وتطورات النزاع الحدودي…
تألقت النجمة اللبنانية إليسا في أحدث جلسة تصوير شتوية، مقدمةً إطلالة ساحرة جمعت بين الدفء والأناقة الخالدة. اختارت إليسا فستاناً مخملياً باللون الأحمر العميق، ليصبح هذا الـ فستان إليسا الأحمر حديث وسائل التواصل الاجتماعي ومصدر إلهام لمحبي الموضة. لم يكن هذا الفستان مجرد قطعة ملابس، بل كان تعبيراً عن الثقة…
في خطوة نوعية تعزز التحول الرقمي في القطاع المالي السعودي، أضاف البنك المركزي السعودي (ساما) خدمة مقاصة الشيكات الإلكترونية إلى باقة خدماته الإلكترونية المتنامية. تهدف هذه الإضافة إلى تسريع عمليات تحصيل الشيكات وتقليل الاعتماد على الإجراءات التقليدية، مما يساهم في رفع كفاءة النظام المالي بشكل عام. هذه الخدمة الجديدة ليست…
انطلقت فعاليات النسخة الخامسة والثلاثين من بطولة كأس أمم أفريقيا 2025 في المغرب، حاملةً معها وعودًا بمنافسة قوية ومثيرة بين أفضل المنتخبات القارية. البطولة التي انطلقت في الثالث والعشرين من ديسمبر 2025، وتستمر حتى الثامن عشر من يناير 2026، تشهد إقبالاً جماهيريًا كبيرًا وتغطية إعلامية واسعة، مما يعكس أهمية هذه…
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ النساء في البحث عن القطع التي تجمع بين الدفء والأناقة، وتتصدر عبايات شتوية القائمة كخيار مثالي يواكب الموضة ويحترم التقاليد. لم تعد العبايات مجرد غطاء بسيط، بل أصبحت قطعة أساسية في خزانة الملابس تعبر عن الذوق الرفيع وتضفي لمسة من الفخامة على الإطلالة. هذا العام،…
في خضم التوترات الإقليمية المتصاعدة، تشهد العلاقات بين كوريا الشمالية وروسيا دفعة قوية، تتجلى في تبادل الرسائل الداعمة وزيارات ميدانية ذات مغزى. هذا التحالف المتنامي يثير قلقًا متزايدًا في سيول وواشنطن، خاصةً مع سعي بيونغ يانغ لتطوير قدراتها العسكرية، بما في ذلك الغواصات النووية، وردودها الحادة على التحركات العسكرية المنافسة.…
أعلنت المملكة العربية السعودية عن خطوة بارزة في مسيرة تعزيز هويتها الثقافية والعمرانية، وذلك بإطلاق المرحلة الثالثة من مشروع خريطة العمارة السعودية. يشمل هذا التوسع ثلاث مدن رئيسية هي جيزان، وسكاكا، وبريدة، مما يؤكد التزام المملكة بتحويل مدنها إلى تجسيد حي لتراثها العريق، مع مواكبة التطورات الحديثة. هذا المشروع الطموح…
اختتم مؤشر الأسهم السعودية الرئيسي تعاملات اليوم على انخفاض طفيف، مسجلاً 10526.09 نقطة. شهدت التداولات حجمًا إجماليًا بلغ 1.6 مليار ريال سعودي، مع تباين في أداء الشركات المدرجة. يأتي هذا التراجع في ختام أسبوع شهد تقلبات محدودة في أداء السوق، مما يعكس حالة الحذر لدى المستثمرين. تراجع مؤشر الأسهم السعودية…
رغم الاعتقاد السائد بأن الخضراوات النيئة هي الأفضل لصحتنا، إلا أن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن طهي بعض الخضراوات يمكن أن يعزز قيمتها الغذائية ويجعلها أكثر فائدة للجسم. فبينما تحتفظ الخضراوات النيئة ببعض العناصر الغذائية الحساسة للحرارة، فإن الطهي يطلق إمكانات غذائية كامنة في أنواع أخرى، مما يجعلها جزءًا…
تتألف كل لغة في الوجود من شطرين أساسيين: الكلمات، والقواعد التي تنظم تلك الكلمات لتشكيل عبارات وجمل ونصوص ذات معنى. فالكلمات هي وعاء المعاني، والمعنى هو الهدف الأسمى للغة، وكشفه هو الوظيفة التقليدية للمعجم اللغوي. لكن، هناك نوعًا آخر من المعاجم يتجاوز هذا الدور، ألا وهو المعجم التاريخي للغة العربية،…
تشهد خزانة الملابس الشتوية هذا العام عودة قوية لأحد أكثر الإكسسوارات فخامة ودفئًا: شماغ الكشمير. لم يعد هذا الشماغ مجرد قطعة عملية للحماية من البرد، بل أصبح رمزًا للأناقة الراقية والذوق الرفيع، محتلًا مكانة بارزة في عروض الأزياء وفي إطلالات النجوم والمؤثرين. يعكس هذا التوجه العالمي رغبة متزايدة في القطع…
وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 20% من حالات السرطان يمكن ربطها بشكل مباشر بالنظام الغذائي. هذا الرقم المذهل، الذي أكده ألكسندر كوبيجو، رئيس قسم الوقاية في رابطة مكافحة السرطان في فرنسا، يوضح أن تأثير التغذية و الوقاية من السرطان لا يقل عن تأثير التدخين. في عام 2023 وحده،…
شهدت القارة الأفريقية عام 2025 سلسلة من التطورات الدراماتيكية التي أعادت تشكيل ملامحها السياسية والأمنية والاقتصادية. لم يكن هذا العام مجرد مرور زمني، بل كان نقطة تحول مفصلية، تركت بصماتها الواضحة على مستقبل القارة، وتحديداً فيما يتعلق بالاستقرار والتنمية. هذا التحول، الذي يمكن وصفه بـ الأحداث الأفريقية 2025، تميز بتداخل…
في ظلّ تصاعد التوترات السياسية والأمنية، تثير انتخابات ميانمار المقرر إجراؤها في 28 ديسمبر/كانون الأول مخاوف دولية واسعة النطاق. حذّرت المفوضية السامية لحقوق الإنسان التابعة للأمم المتحدة من موجة عنف وقمع وترهيب غير مسبوقة تسبق هذه الانتخابات التي تجري تحت سيطرة الجيش، مما يلقي بظلال من الشك على نزاهتها وحرية…
تألقت نجمة الراب العالمية كاردي بي في فعاليات موسم الرياض، مُثيرةً إعجاب الجمهور ووسائل الإعلام بإطلالة جريئة ومبتكرة. لم تكتفِ كاردي بي بتقديم عرض موسيقي مذهل، بل خطفت الأضواء بـ إطلالة كاردي بي في موسم الرياض التي جمعت بين الفخامة والجرأة، وأصبحت حديث الساعة على منصات التواصل الاجتماعي. هذه الإطلالة…
في خطوة تعكس التزام المملكة بتعزيز القطاع الصناعي وجذب الاستثمارات، أعلنت الحكومة مؤخرًا عن قرار تاريخي بإلغاء المقابل المالي على العمالة الوافدة في المنشآت الصناعية. هذا القرار، الذي أعلنه وزير الصناعة والثروة المعدنية بندر الخريف، يُعد بمثابة دفعة قوية للاستقرار في السياسات الاستثمارية الصناعية، ويفتح آفاقًا جديدة للنمو والتوسع في…
The United Kingdom is witnessing a significant exodus of its wealthiest residents, a trend fueled by recent changes in tax regulations. This shift in residency is impacting the nation’s economic landscape and prompting a re-evaluation of its attractiveness as a haven for high-net-worth individuals. Reports indicate a substantial outflow of…
بناء مستقبل الذكاء الاصطناعي في السعودية: انطلاق معسكر محترفي الذكاء الاصطناعي في الرياض يشهد قطاع التكنولوجيا في المملكة العربية السعودية تطورات متسارعة، مدفوعة برؤية المملكة الطموحة 2030. وفي إطار هذه الجهود، انطلق اليوم في مدينة الرياض معسكر محترفي الذكاء الاصطناعي الذي تنظمه أكاديمية “سدايا” (المركز الوطني لتطوير الذكاء الاصطناعي)، بهدف…
يستعد عشاق كرة القدم في السعودية والعراق والعالم العربي لمواجهة مثيرة تجمع بين النصر السعودي والزوراء العراقي، وذلك في إطار الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال آسيا 2025-2026. هذه المباراة، التي ستُقام على ملعب الأول بارك، تحمل أهمية كبيرة للزوراء الذي يسعى لحسم تأهله إلى دور الـ16،…
فروة الرأس هي الأساس الذي يرتكز عليه جمال وصحة الشعر. فكلما كانت فروة الرأس صحية، كان الشعر أقوى وأكثر كثافة ولمعانًا. لكن، غالبًا ما نهمل الاهتمام بفروة الرأس ونركز على أطراف الشعر فقط، متجاهلين أن أي مشكلة في فروة الرأس تؤثر بشكل مباشر على نمو الشعر وجودته. عند ملاحظة أي…
إذا كان للكون مزاج احتفالي في نهاية العام، فهذه الصورة هي بطاقته، حسبما أوضح بيان نشر على منصة مرصد جيمس ويب، الذي نشر حديثا آخر “صورة للشهر” في عام 2025. تُظهر الصورة عنقودًا نجميًا مذهلاً، وهو مثال حي على كيفية تشكل النجوم في الكون، وتُقدم لنا لمحة عن العمليات المعقدة…
أطلقت هيئة تطوير محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية، بالتعاون مع المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، مؤخرًا أكثر من 60 كائنًا فطريًا في محمية الملك خالد الملكية. تهدف هذه الخطوة إلى تعزيز برامج إعادة توطين الكائنات الفطرية المهددة بالانقراض في موائلها الطبيعية، وتأتي في إطار الجهود الوطنية المتكاملة لحماية التنوع…
يستعد الفنان أحمد الفيشاوي لطرح فيلمه الجديد “سفاح التجمع” في دور السينما خلال الفترة القادمة، وذلك بعد مشاركته بوستر الفيلم الرسمي مع متابعيه على وسائل التواصل الاجتماعي. الفيلم، الذي يشارك فيه نخبة من الممثلين، يروي قصة مستوحاة من قضية حقيقية أثارت جدلاً واسعاً في مصر. من المتوقع أن يشهد الفيلم…
جمال آنا دي أرماس: بين إجماع الجمهور والمعايير العلمية تعتبر آنا دي أرماس واحدة من أبرز الأسماء اللامعة في سماء هوليوود، ولا يقتصر حديث الجمهور عنها على موهبتها التمثيلية فحسب، بل يتعداه إلى سحرها وجاذبيتها التي لا تخفى على أحد. ففي استطلاعات الرأي الأخيرة، تصدرت آنا دي أرماس قوائم أجمل…
The recent statements by the Patriarch of the Chaldean Catholic Church in Iraq, Cardinal Louis Raphael Sako, regarding normalization with Israel have ignited a fierce debate within the country. His comments, linking the possibility of normalization to the new Iraqi government and referencing the historical Jewish presence in Babylon, were…
نقل صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، وزير الداخلية، تحيات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، والسمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، إلى أهالي منطقة الجوف. جاء ذلك خلال لقاء سموه مع عدد…
شهد عالم الموضة خلال هذا الشتاء عودة قوية ومفاجئة لعنصر تصميمي لطالما ارتبط بالأنوثة والرومانسية: الكشاكش. لم تعد الكشاكش مجرد لمسة بسيطة، بل أصبحت جزءًا لا يتجزأ من العديد من التصاميم، تعكس تحولًا ملحوظًا في الذوق العام نحو التفاصيل الغنية بعد فترة من الهيمنة النسبية للخطوط البسيطة. هذا المقال يستكشف…
وفقًا لنتائج الهيئة العامة للإحصاء لعام 2024، تشهد المملكة العربية السعودية طفرة نوعية في التحول الرقمي للمنشآت، حيث بلغت نسبة المنشآت المتصلة بالإنترنت 98%، مما يعكس التزامًا متزايدًا بالابتكار وتبني التقنيات الحديثة في مختلف القطاعات. هذا الارتفاع الطفيف مقارنة بعام 2023، والبالغ 0.3%، يؤكد استمرار هذا النمو الإيجابي وتأثيره العميق…
في ظلّ التطورات المتسارعة على الساحة الفلسطينية، يزداد القلق بشأن مستقبل الضفة الغربية، حيث كشف الخبير في الشأن الفلسطيني، فراس القواسمي، عن مخططات إسرائيلية خطيرة تهدف إلى تغيير ديموغرافي وجغرافي شامل. هذه المخططات، التي تتجسد في مشاريع توسعية ضخمة، تهدد بتقسيم الأراضي الفلسطينية إلى سلسلة من الجزر المعزولة، وتقويض إمكانية…
هل ننتظر صرخة القلب أم نصغي لندباته الخفية؟ هذا ما يكشفه أحدث الأبحاث. غالبًا ما ننتظر ظهور أعراض حادة لكي نهتم بصحة قلوبنا، ولكن ماذا لو كان بإمكاننا تجنب الوصول إلى هذه المرحلة؟ تقرير نشرته مجلة لوبوان الفرنسية، يستند إلى أبحاث البروفيسور نيكولاس جيرارد، طبيب القلب المتخصص في قصور القلب…
