في عالمنا الحديث، أصبح الجلوس لفترات طويلة جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، سواء في العمل أو أمام شاشات الأجهزة. هذا النمط الحياتي الخامل له تأثيرات سلبية على صحة القلب والأوعية الدموية. لحسن الحظ، تشير دراسة بريطانية حديثة إلى أن تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافانول يمكن أن يكون حلاً واعداً لحماية الشرايين من هذه المشكلات الصحية المرتبطة بالجلوس. هذه الدراسة تلقي الضوء على أهمية صحة الشرايين وكيفية الحفاظ عليها في ظل ظروف الحياة المعاصرة. ما هي الفلافانولات وكيف تؤثر على صحة القلب؟ الفلافانولات هي مركبات نباتية طبيعية توجد بوفرة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت. تعتبر مضادات…
أعلنت الجائزة العالمية للرواية العربية عن القائمة الطويلة لمرشحيها لدورة عام 2026، مُثيرةً بذلك اهتماماً كبيراً في الأوساط الأدبية والثقافية. هذه القائمة، التي تضم 16 رواية متميزة من بين 137 عملاً متنافساً، تُعدّ نافذةً على أحدث الإبداعات في مجال الرواية العربية، وتُظهر التنوع الغني في القصص والأصوات التي تتبلور في…
في تطور مأساوي لا يزال يثير الصدمة في أوساط المعجبين، قضت محكمة أمريكية في ولاية كاليفورنيا بحكم الإقامة الجبرية على طبيب بتهمة تزويد الممثل الراحل ماثيو بيري، نجم مسلسل “فريندز” الشهير، بمادة الكيتامين التي يُعتقد أنها لعبت دوراً في وفاته. هذه القضية تسلط الضوء على مخاطر سوء استخدام الأدوية، خاصةً…
أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون)، يوم الجمعة، عن تنفيذ عملية عسكرية واسعة النطاق في قلب سوريا، استهدفت أكثر من 70 موقعاً تابعاً لتنظيم الدولة الإسلامية (داعش). يأتي هذا الهجوم في سياق الجهود المستمرة لمكافحة الإرهاب، ويهدف إلى تعطيل العمليات الإرهابية المحتملة والقضاء على التهديد المستمر الذي يمثله داعش في المنطقة.…
تُعد عودة شركة باريك الكندية للتعدين إلى تشغيل أحد أكبر مناجم الذهب في مالي حدثًا هامًا في قطاع تعدين الذهب العالمي. بعد نزاع استمر نحو عامين مع السلطات العسكرية في البلاد، تمكنت الشركة من استعادة السيطرة التشغيلية على منجمها، في خطوة تعكس تسوية معقدة وتُبشر باستئناف النشاط الاقتصادي الهام في…
في خضم شتاء قاسٍ يضرب قطاع غزة، تتفاقم الأوضاع الإنسانية بشكل مأساوي، خاصةً بالنسبة لمئات الآلاف من النازحين الفلسطينيين الذين يفتقرون إلى المأوى المناسب والحماية من البرد القارس والأمطار الغزيرة. هذا المقال يسلط الضوء على المعاناة المتزايدة في غزة، مع التركيز على الظروف المروعة التي يعيشها النازحون، والخطر الحقيقي الذي…
في تطور يثير القلق الأمني، كشفت السلطات الإسرائيلية عن اعتقال مواطن روسي بتهمة التجسس لصالح إيران. هذه القضية، التي تعكس تصاعد التوترات الإقليمية، سلطت الضوء على الجهود الإيرانية المتواصلة لجمع معلومات استخباراتية داخل إسرائيل. وتأتي هذه الاعتقالات في وقت تشهد فيه المنطقة حالة من عدم الاستقرار المتزايد، مما يزيد من…
يعتبر روب راينر من أبرز الشخصيات في صناعة السينما الأمريكية، ليس فقط كممثل ومخرج، بل أيضًا كمنتج وكاتب وناشط سياسي. اشتهر راينر، الذي ولد في عام 1947 وتوفي في أواخر عام 2025، بآرائه الليبرالية الصريحة وانتقاده اللاذع للرئيس السابق دونالد ترامب. ترك رحيله المفاجئ صدمة كبيرة في الأوساط الفنية والسياسية،…
أكدت المحامية رنا الدكنان أن غسيل الأموال يشكل تهديدًا متزايدًا للاقتصاد العالمي، وأن العملات الرقمية مثل البيتكوين أصبحت من أكثر الأدوات شيوعًا في هذه الجرائم بسبب صعوبة تتبعها. وتشير التقديرات إلى أن حجم الأموال المغسولة سنويًا يبلغ تريليونات الدولارات، مما يستدعي جهودًا دولية مكثفة لمكافحة هذه الظاهرة. وقد صرحت الدكنان…
أثارت لقطات فيديو لفينيسيوس جونيور خلال مباراة ريال مدريد ضد تالافيرا في كأس الملك جدلاً واسعاً، وتحديداً سلوكه الظاهر باللامبالاة في لحظات حرجة من المباراة. هذا الجدل حول فينيسيوس جونيور وسلوكه يطرح تساؤلات حول الروح القتالية للاعبين والالتزام بالفريق، خاصةً في المباريات التي تبدو سهلة على الورق. المباراة التي انتهت…
بعد تتبع دقيق وعملية أمنية محكمة، أعلنت قيادة الأمن الداخلي في محافظة إدلب، بالتعاون مع إدارة مكافحة الإرهاب بجهاز الاستخبارات العامة، عن القبض على خلية تابعة لتنظيم الدولة الإسلامية (داعش). هذه الخلية كانت مسؤولة عن سلسلة عمليات إرهابية متفرقة أدت إلى استشهاد سبعة عناصر من الجيش والأمن السوريين. العملية، التي…
في ظل التطورات الإقليمية المتسارعة، تتجه الأنظار نحو مستقبل المفاوضات السورية الإسرائيلية، خاصة بعد استقالة المبعوث السابق رون ديرمر. تتناول هذه المقالة آخر المستجدات حول تعيين ممثل إسرائيلي جديد للمفاوضات مع سوريا، وجهود استئناف الاتفاق الأمني، والتحديات التي تواجه هذه المساعي، مع التركيز على دور الولايات المتحدة في هذه العملية.…
في عالمنا السريع الخطى، غالبًا ما نركز على التمارين الشاقة لتحسين صحتنا. لكن ماذا عن الأنشطة الخفيفة، تلك التي لا ترفع معدل ضربات القلب بشكل كبير؟ اكتسبت تمارين النقطة صفر، أو التمارين منخفضة الشدة، شعبية متزايدة في الآونة الأخيرة، ليس لأنها سهلة، بل لفوائدها الصحية العميقة والواسعة النطاق. هذه الأنشطة،…
في تطور يثير القلق المتزايد بشأن تأثير الذكاء الاصطناعي على المعلومات والأمن، واجه الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون حملة تضليل بالذكاء الاصطناعي، تمثلت في انتشار فيديو مزيف يروج لانقلاب عسكري في فرنسا. أثار هذا الفيديو، الذي انتشر بسرعة على منصة فيسبوك، جدلاً واسعاً قبل أن يتم حذفه لاحقاً من قبل ناشره،…
أكد توماس فرانك، المدير الفني لنادي توتنهام هوتسبير، على ثقته الكاملة في قدرته على تصحيح مسار الفريق الذي يعاني من تذبذب في النتائج، وذلك في ظل الضغوط المتزايدة لتحسين أداء الفريق. يأتي هذا التأكيد قبل مواجهة حاسمة ضد ليفربول، حيث يسعى الفريق اللندني لاستعادة توازنه بعد الهزيمة الثقيلة أمام نوتنجهام…
عقدت جمعية الحديبية للخدمات الإنسانية بمكة المكرمة اجتماعًا جمعيتها العمومية العادية مؤخرًا، وذلك لمناقشة واعتماد التقارير المالية والإدارية للعام الماضي، ووضع الخطط المستقبلية لتعزيز العمل الخيري في المنطقة. يهدف هذا الاجتماع السنوي إلى ضمان الشفافية والمساءلة في أنشطة الجمعية، وتوحيد الرؤى بين أعضاء الجمعية العمومية لتحقيق أهدافها الإنسانية. حضر الاجتماع…
تستعد العاصمة الرياض لاستضافة حدث عالمي يجمع بين الأصالة والتراث والطموح الاقتصادي، وهو مهرجان الملك عبدالعزيز للصقور الذي ينظمه نادي الصقور السعودي. هذا المهرجان ليس مجرد احتفالية بالموروث الثقافي للمملكة، بل هو حراك اقتصادي وسياحي متكامل يعزز مكانة الرياض كوجهة رائدة للفعاليات الكبرى، ويساهم بشكل فعال في تحقيق أهداف رؤية…
قطر للطاقة تعزز مكانتها العالمية كمورد رئيسي للهيليوم من خلال اتفاقية جديدة مع يونيبر تواصل قطر للطاقة ترسيخ مكانتها كلاعب رئيسي في قطاع الطاقة العالمي، ليس فقط في مجال النفط والغاز، بل أيضًا في الموارد الحيوية الأخرى مثل الهيليوم. أعلنت الشركة اليوم عن توقيع اتفاقية بيع وشراء طويلة الأمد مع…
في تطور مقلق للأمن السيبراني في فرنسا، تعرضت وزارة الداخلية لهجوم إلكتروني خطير، أثار تساؤلات حول مدى حماية البيانات الحساسة. ووفقًا لصحيفة “ليبراسيون” الفرنسية، نجح قراصنة في اختراق عدد من حسابات البريد الإلكتروني المهنية التابعة للوزارة، والوصول إلى برمجيات داخلية، والاطلاع على ملفات شرطية سرية. هذا الهجوم السيبراني، الذي بدأ…
في خضم التوترات المتصاعدة، أدان الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو بشدة التصريحات الأخيرة للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، والتي اتهمت فنزويلا بالاستيلاء على حقوق الطاقة والنفط الأمريكية، وهددت باستعادتها. يأتي هذا الرد بالتزامن مع إعلان قوي من روسيا والصين بدعمهما الكامل لمادورو ونهجه في حماية سيادة فنزويلا، مما يزيد من تعقيد…
في احتفالية تاريخية، أعيد افتتاح المتحف الوطني الليبي في طرابلس، معلناً بذلك بداية فصل جديد في الحفاظ على التراث الثقافي الغني لليبيا. هذا الحدث الهام، الذي طال انتظاره، يتيح للجمهور فرصة فريدة للاطلاع على كنوز أثرية تعود إلى عصور مختلفة، بعد سنوات من الإغلاق بسبب الصراعات التي أعقبت ثورة 2011.…
يعاني الكثير من الأشخاص من حركات لا إرادية في الرأس والرقبة، قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة. هذه الحركات قد تشير إلى حالة طبية تسمى خلل التوتر العضلي العنقي، وهي حالة عصبية تتميز بتقلصات عضلية لا يمكن السيطرة عليها. هذا المقال سيتناول بشكل مفصل خلل التوتر العضلي العنقي، أسبابه،…
وفاة نيفين مندور: تفاصيل مأساوية وصدمة في الوسط الفني (وفاة نيفين مندور) صدمة وألم عميق خيم على الوسط الفني العربي، بعد الإعلان عن وفاة نيفين مندور الممثلة المصرية المحبوبة، صباح اليوم الأربعاء، الموافق 17 ديسمبر 2025. فقد فارقت المندور الحياة عن عمر يناهز 53 عامًا إثر حريق مأساوي اندلع في…
الخليل- لم يستسلم عشرات الفلسطينيين من سكان خلة الضبع، وهو تجمع صغير أقصى جنوبي الضفة الغربية، للمحاولات المتكررة لتهجيرهم، وكانت النتيجة نصرا، وإن كان محفوفا بالمخاطر. ومنذ سنوات طويلة تستمر محاولات تهجير سكان التجمع الواقع في مَسافِر يطا (جنوب مدينة الخليل) والبالغ عددهم اليوم نحو 115 فردا من 16 أسرة…
سجلت أسعار النفط ارتفاعًا في التعاملات الآسيوية المبكرة اليوم الثلاثاء، بدعم التوترات الجيوسياسية.وصعدت العقود الآجلة لخام برنت بمقدار (55) سنتًا، أو ما يعادل (0.85) في المئة، لتصل إلى (65.18) دولار للبرميل, وارتفع خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي (59) سنتًا، أو (0.94) في المئة، إلى (63.11) دولار للبرميل، بعدما سجل في…
كشف مسؤولان أمريكيان أن أكثر من 500 جندي أمريكي انسحبوا من سورية، خلال الأسابيع الماضية، بعد الانتهاء من إغلاق قاعدتين عسكريتين أمريكيتين، وتسليم أخرى إلى قوات سورية الديمقراطية (قسد). وقال المسؤولان لشبكة FOX NEWS، إن القواعد الأمريكية تشمل موقع دعم مهمات «القرية الخضراء» الذي جرى إغلاقه، وموقع دعم مهمات «الفرات»…
أعلنت شركة أسوس جمهورية اللاعبين ROG اليوم، بدء بيع أحدث أجهزتها المخصصة للألعاب والتي تم الإعلان عنه مطلع العام الحالي في حدث الإطلاق الافتراضي لـFor those who dare في معرض CES 2023. تم تصميم ROG Strix SCAR 18 الجديد مع وضع عشاق الرياضات الإلكترونية في الاعتبار. ويعدّ مركز ألعاب قويا،…
بقلم: يورونيوز نشرت في 03/06/2025 – 6:00 GMT+2•آخر تحديث 6:01اعلانفي 13 شباط/فبراير، شوهد حميت كوسكون، البالغ من العمر 50 عامًا، وهو يرفع نسخة محترقة من القرآن خارج القنصلية التركية، مرددًا: “الإسلام دين الإرهاب”. وأمام محكمة ويستمنستر الجزئية في لندن، قال كوسكون إن ما قام به كان احتجاجًا سلميًا على سياسات حكومة الرئيس…
التقى وزير الداخلية الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمس (الإثنين)، وزير الداخلية بالجمهورية العربية السورية أنس خطاب، وذلك في مقر الوزارة بجدة. وفي بداية اللقاء، رحّب الأمير عبدالعزيز بن سعود بوزير الداخلية السوري، والوفد المرافق له. وبيّن أن هذا اللقاء جاء بناءً على توجيهات خادم الحرمين الشريفين…
أسامة أبو السعودأعلنت قنصلية جمهورية مصر العربية لدى دولة الكويت عن تعطيل العمل في القنصلية ما عدا حالات الطوارئ والوفيات، ابتداء من يوم الخميس الموافق 5 يونيو 2025 حتى يوم الاثنين الموافق 9 يونيو 2025 بمناسبة عيد الأضحى المبارك.وأوضحت القنصلية أنه سيتم استئناف العمل بها اعتبارا من يوم الثلاثاء الموافق…
أعلنت وزارة العدل، تجهيز 18 دائرة قضائية؛ للنظر في القضايا الناشئة داخل حدود حرم مكة المكرمة ومشعري منى وعرفة، إلى جانب 5 كتابات عدل متنقلة لتلبية الحاجات التوثيقية لضيوف الرحمن. وأكدت، جاهزية الدوائر القضائية وكتابات العدل المتنقلة، وتزويدها بالكوادر المؤهلة بما يختصر الوقت والجهد على الحجاج، ويسهم في إنجاز قضاياهم…
قالت مبعوثة الاتحاد الأوروبي لمنطقة القرن الأفريقي، الدكتورة أنيت ويبر، إن الحرب في السودان بين الجيش وقوات الدعم السريع تسببت في دمار مروع وإنه لا يمكن القبول باستمرارها، مؤكدة أن السبيل الوحيد للخروج من الأزمة هو عبر التفاوض المباشر بين طرفي النزاع. وأضافت ويبر، خلال مقابلة مع قناة الجزيرة، أن…
بعد أن توقع كثيرون تراجع مستوى باريس سان جيرمان بعد رحيل نجمه الأول كيليان مبابي إلى ريال مدريد، أثبت فريق المدرب لويس إنريكي العكس، وتوج بأول ألقابه في دوري أبطال أوروبا. واكتسح سان جيرمان “النيراتزوري” بخماسية نظيفة أمس السبت، في نهائي البطولة القارية الأم، ليتوج باللقب الغالي لأول مرة في…
أنهى فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بمنطقة نجران تجهيز أكثر من 171 جامعًا ومصلى في المنطقة، لاستقبال المصلين لأداء صلاة عيد الأضحى لعام 1446هـ. وأشار مدير الفرع مشعل العتيبي إلى انتهاء جميع أعمال التهيئة، بعد تنفيذ زيارات ميدانية شملت متابعة أعمال الصيانة والتنظيف والتجهيزات الفنية، لضمان جاهزية المصليات والجوامع…
حدد خبراء إستراتيجيون ومختصون في الشأن الروسي، سيناريوهات رد موسكو المنتظر على العملية العسكرية التي قامت بها أوكرانيا في عملية «شبكة العنكبوت». وأوضح الخبراء أن الرد الروسي سيحمل عدة خطوات وتوقيتات، منها ما هو حالي، ومنها ما سيتحدد حسب التحقيقات الهادفة للتأكد من ماهية أجهزة الاستخبارات الواقفة وراء هذا الهجوم،…
أصدر المركز الوطني الإرشادي للأمن السيبراني، التابع للهيئة الوطنية للأمن السيبراني، تحذيرا أمنياً عالياً جداً، بخصوص ثغرات في نظام تشغيل «Long-Term SupportChromeOS». وكشف المركز أن «Google» أصدرت تحديثا لمعالجة الثغرات، مؤكدا أن التهديدات تتمثل في تمكين المهاجم من استغلال الثغرات وإعادة استخدام الذاكرة، وتجاوز سعة مخزن الذاكرة المكدسة، وحقن تعليمات…
تشانغ كاي تشي، طالب ماجستير صيني في السنة الدراسية الأولى بكلية الصحة العامة في جامعة هارفارد، كان قد حجز رحلة للعودة إلى الصين لقضاء عطلة الصيف القادمة، لكن قرار إدارة ترامب بمنع جامعته من تسجيل الطلاب الدوليين باغته. وعلى إثر ذلك ألغى تشانغ خططه بالعودة إلى بلاده، قلقا من أنه…
بقلم: يورونيوز نشرت في 02/06/2025 – 8:45 GMT+2•آخر تحديث 9:19اعلانوحصد المؤرخ والملاكم السابق، المعروف بعدائه للاتحاد الأوروبي وانتقاده للهجرة، على ما يقارب 51% من الأصوات، فيما جمع ترزاسكوفسكي 49% منها.ويهدد فوز الزعيم المحافظ جهود رئيس الوزراء المؤيد لأوروبا دونالد توسك لإعادة بولندا إلى كنف الاتحاد الأوروبي، كما يمكن أن يغير من…
اتخذ المجلس التنفيذي للمنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم (الألكسو) برئاسة السعودية، في اجتماع دورته الـ123، في مقر المنظمة في تونس، عددًا من القرارات، في مقدمتها الموافقة على مقترح المملكة بعقد دورة غير عادية للمؤتمر العام لتعيين مدير عام مساعد للمنظمة في منتصف سبتمبر القادم. وقال رئيس المجلس التنفيذي لمنظمة «الألكسو»…
استقبل النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية الشيخ فهد اليوسف كلا من بيليندا لويس سفيرة المملكة المتحدة، وأوليفييه غوفان سفير الجمهورية الفرنسية، ورامي طهبوب سفير دولة فلسطين لدى البلاد. وجرى خلال اللقاءات بحث سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين دولة الكويت والدول الصديقة، ومناقشة عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك،…
حذّرت الهيئة العامة للأوقاف، من خلط أموال الوقف بأموال الناظر أو غيره، مؤكدة ضرورة الالتزام بالضوابط المالية التي تكفل الحوكمة والشفافية في إدارة الأوقاف، وألزمت الهيئة الناظر بعدد من الضوابط الجوهرية في الإدارة المالية، أبرزها: فتح حساب بنكي مستقل باسم الوقف، وعدم خلط أمواله بأي أموال شخصية أو خارجية، وإعداد…
أعلنت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) أن أكثر من 50 ألف طفل قُتلوا أو أُصيبوا في قطاع غزة خلال الأشهر العشرين الماضية، في واحدة من أكثر الحصائل دموية بحق الأطفال في النزاعات المعاصرة. وأكدت الأونروا أن المدنيين، بمن فيهم الأطفال والعاملون في المجال الإنساني والطبي والصحفيون، لا…
الخرطوم- كشفت مصادر سودانية رسمية للجزيرة نت أن مدير المخابرات الإثيوبي رضوان حسين زار اليوم الاثنين بورتسودان العاصمة الإدارية المؤقتة للبلاد، حاملا في حقيبته ملفات عدة مهمة، واعتبرت الزيارة نقلة جديدة في علاقات البلدين بعد فترة من الجمود. الزيارة -التي كانت تحت الأضواء على غير العادة- أجرى فيها حسين مباحثات…
