في ظل الظروف التي مر بها العالم في السنوات الماضية، اعتمدت كثير من الشركات وبيئات العمل المختلفة على “المكتب الافتراضي”، وأصبحت تطبيقات المراسلة الفورية هي صلة الربط بين الموظفين والشركات، ووعدت مستخدميها بإنتاجية فائقة وتواصل لا ينقطع. لكن خلف واجهات المحادثة البراقة وأصوات التنبيه المتلاحقة، يتسلل عدو خفي لبيئات العمل، وهو التشتت الرقمي. فلم تعد المشكلة في “العمل” ذاته، بل في “الضجيج” الذي يحيط به، إذ أصبح الموظف المعاصر يعيش في حالة استنفار ذهني دائم، يطارد الإشعارات بدلا من إنجاز المهام، مما حول المنصات التي وجدت لتسهيل التواصل إلى “فخ” يقتل أثمن ما يملكه المحترفون وهو التركيز العميق. هذا المقال…
انتقل إلى رحمة الله تعالى، صباح يوم الثلاثاء الماضي، الأستاذ فؤاد أبو الخير، تاركاً وراءه حزناً عميقاً في قلوب أهله وأصدقائه ومحبيه. وقد استقبلت عائلتا أبو الخير ومرداد العزاء والمواساة من جمهرة غفيرة من المعزين، الذين توافدوا للتعبير عن تعازيهم في مصابهم الجلل. هذا المقال يسلط الضوء على حياة الفقيد،…
كشفت دراسة حديثة أن الاستهلاك المعتدل للقهوة، تحديدًا ما بين كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا، قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية، حيث يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. هذه النتائج، التي أثارت اهتمامًا واسعًا في الأوساط الطبية، تقدم رؤى جديدة حول العلاقة بين القهوة والصحة النفسية. فوائد القهوة…
في خيمةٍ تعانق الأنقاض، يرتفع نحيبٌ يمزق القلوب في غزة. قصة ريتاج ريحان، الطفلة التي لم تتجاوز التاسعة من عمرها، والتي قضت نحبها برصاصة إسرائيلية بينما كانت تتلقى العلم في خيمة تعليمية مؤقتة، هي مأساةٌ تلخص حجم المعاناة التي يعيشها أطفال فلسطين. هذه الحادثة المروعة، التي وقعت في بلدة بيت…
رحلة نجاح بن زكري مع الشباب في دوري روشن السعودي يشهد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تحولاً ملحوظاً منذ تولي المدرب الجزائري إيغور بن زكري قيادة الفريق، حيث يسير بخطى ثابتة نحو تحقيق نتائج إيجابية في دوري روشن السعودي. لقد أثبتت التجربة حتى الآن نجاحها في استعادة هيبة الفريق…
تعد بعض العناصر الغذائية جزءا أساسيا من احتياجات الجسم اليومية، مثل الدهون والبروتين والألياف. وربما لا توجد كلمة حظيت بالترويج في عالم اللياقة البدنية لبناء القوة والعضلات مثل “البروتين”. أما الدهون الصحية، فقد نالت نصيبها من الاهتمام أحيانا كثيرة لكنها اليوم تصنف مصدرا ضرويا للطاقة يدعم نمو الخلايا والأنسجة. وفي…
تتصاعد الآمال في التوصل إلى وقف إطلاق النار في لبنان، مع إشارات إيجابية من مختلف الأطراف المعنية. صرح مسؤول في حزب الله لوكالة رويترز بأن الجهود الإيرانية والإقليمية قد تؤدي إلى هدنة قريبة. وتأتي هذه التطورات بالتزامن مع مباحثات أمريكية إيرانية حول تمديد الهدنة الحالية، وسط دعم صيني للمفاوضات السلمية.…
يُعد عالم الموضة في حالة تطور مستمر، ومع كل موسم جديد، تظهر اتجاهات لونية جديدة تُلهم المصممين وعشاق الأناقة على حد سواء. ومن بين أبرز هذه التوجهات لموسم ربيع وصيف 2026، يبرز لون السيرولين (الأزرق السماوي) كخيار مثالي يجمع بين الهدوء والجاذبية. هذا اللون، الذي يذكرنا بصفاء السماء ونسيم البحر،…
مسلسل “الأخت الأخرى لبينيت” (The Other Bennet Sister) يمثل إضافة مميزة لعالم الدراما التاريخية، حيث يقدم إعادة تصور مبتكرة لرواية “كبرياء وهوى” الشهيرة لجين أوستن. هذا العمل البريطاني المكون من عشر حلقات، والذي يضم في بطولته إيلا بروكوليري وروث جونز وريتشارد إي. جرانت، لا يكتفي بإعادة سرد قصة مألوفة، بل…
ارتفع مؤشر الأسهم السعودية الرئيسي اليوم بشكل ملحوظ، مسجلاً مكاسب قوية دفعت السوق نحو تسجيل أعلى إغلاق له منذ أكتوبر 2025. هذا الارتفاع يعكس الثقة المتزايدة في الاقتصاد السعودي وجاذبية سوق الأسهم السعودية للمستثمرين. التداولات النشطة وحجم الأسهم المتداولة يشيران إلى زخم إيجابي مستمر. أداء المؤشر الرئيسي وارتفاعه التاريخي سجل…
في تطور يثير اهتمامًا واسعًا في الأوساط الرياضية التونسية، أصدرت المحكمة الدولية للتحكيم الرياضي (كاس) حكمًا لصالح المدرب مهدي النفطي في نزاعه مع الاتحاد التونسي لكرة القدم. هذا الحكم، الذي يتعلق بإنهاء مهام المدرب بشكل اعتبره “متعسفًا”، يمثل سابقة مهمة في التعامل مع قضايا المدربين والاتحادات الرياضية. يركز هذا المقال…
في جنوب قطاع غزة، وتحديدًا في منطقة بئر 19 المعروفة بمخيم “البرج”، تعيش أكثر من 750 أسرة نازحة أوضاعًا إنسانية قاسية. تتفاقم الأوضاع بسبب أزمة حادة في مياه الشرب، إلى جانب نقص في الغذاء والخدمات الأساسية، مما يضع حياة هؤلاء النازحين على المحك. هذه الأزمة الإنسانية المتفاقمة تستدعي اهتمامًا عاجلاً،…
اليوم، تحتفي المملكة العربية السعودية بذكرى يوم التأسيس، مناسبة وطنية عظيمة تعيد إلى الأذهان جذور الدولة الراسخة التي بدأت في منتصف عام 1139هـ، الموافق 22 فبراير 1727م، على يد الإمام محمد بن سعود – رحمه الله – مؤسس الدولة السعودية الأولى. هذا اليوم ليس مجرد ذكرى تاريخية، بل هو تجسيد…
يشهد عالم الموضة تحولاً جذرياً في السنوات الأخيرة، حيث لم تعد قواعد التنسيق صارمة كما كانت في السابق. أحد أبرز مظاهر هذا التحول هو صعود جاكيتات الـ«ويند بريكر» كعنصر أساسي في إطلالات أنيقة وعملية تتجاوز حدود الرياضة والراحة اليومية. لم تعد هذه السترات مقتصرة على النوادي الرياضية أو النزهات غير…
في تصريح مفاجئ هزّ الأوساط السياسية والإعلامية، دافعت ميلانيا ترمب بقوة عن نفسها ضد الاتهامات التي تربطها بجيفري إبستين، الملياردير المتورط في قضايا استغلال جنسي للقاصرات. وأعلنت السيدة الأولى أن “الأكاذيب التي تربطني بجيفري إبستين السيّئ الذكر يجب أن تتوقف من الآن”، مؤكدة أن الأفراد الذين يروجون لهذه الادعاءات يفتقرون…
في خضم التوترات الجيوسياسية المتصاعدة في الشرق الأوسط وتأثيراتها على أسواق الطاقة العالمية، أعلن وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف خلال زيارته لبكين استعداد موسكو لتعويض أي نقص في موارد الطاقة قد تواجهه الصين والدول الشريكة. يأتي هذا الإعلان في سياق نشاط دبلوماسي مكثف تشهده العاصمة الصينية، حيث تستقبل بكين قادة…
تتغير الأذواق وتتبدل الموضة، وهذا ينطبق بشكل واضح على عالم السيارات. فبعد سنوات طويلة من الهيمنة المطلقة للألوان التقليدية، بدأت ألوان السيارات تشهد تحولاً ملحوظاً. تشير التقارير الحديثة إلى عودة الألوان الزاهية والجريئة إلى ساحة المنافسة، مما يعكس رغبة المتسوقين في التعبير عن شخصيتهم من خلال مركباتهم. هذا التحول يثير…
لم يعد التحول الرقمي مجرد تطور تقني عابر، بل أصبح بنية عميقة أعادت تشكيل حياة الإنسان وتصوراته للعالم. فمع تسارع الثورة التكنولوجية، تحولت الممارسات اليومية إلى تمثيلات رقمية، وأصبحت الشاشة وسيطا مركزيا في إنتاج المعنى وتداوله. هذا التحول الجذري لم يقتصر على حياتنا اليومية، بل امتد ليشمل الأدب، الذي لم…
مع اقتراب حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، يصبح الاهتمام بعناية البشرة في الصيف أمرًا بالغ الأهمية. فالبشرة تتعرض لأضرار متعددة نتيجة أشعة الشمس الحارقة والرطوبة العالية، مما يستدعي اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحتها ونضارتها. هذا المقال يقدم لكِ دليلًا شاملاً لحماية بشرتك خلال أشهر الصيف، مع…
أعلنت أمانة منطقة الحدود الشمالية، من خلال بلدية محافظة رفحاء، عن طرح 12 فرصة استثمارية متنوعة في مواقع مختلفة بالمحافظة. يهدف هذا الإعلان إلى جذب الاستثمارات وتعزيز التنمية الاقتصادية المحلية، وذلك عبر منصة “فرص” الإلكترونية. تتضمن الفرص الاستثمارية مجالات متعددة مثل الفنادق، والمطاعم، والمحلات التجارية، والمنشآت الرياضية، والحدائق العامة. جاء…
انخفض معدل التضخم في السعودية خلال شهر مارس 2026 بنسبة 1.8% على أساس سنوي، مسجلاً تحولاً ملحوظاً في المشهد الاقتصادي للمملكة. يأتي هذا الانخفاض بعد فترة شهدت ارتفاعات في الأسعار، مما يثير تساؤلات حول العوامل المؤثرة في هذا التوجه الجديد وتأثيره على المستهلكين والشركات. هذا المقال يقدم تحليلاً مفصلاً لهذا…
شهدت قضية ابتزاز الفنان سعد لمجرد تطورات جديدة بعد تقديم النيابة العامة الفرنسية استئنافًا رسميًا على الحكم الصادر في القضية. يأتي هذا الاستئناف بعد قرار محكمة فرنسية بتبرئة لورا برييول من تهم محاولة الابتزاز، مما يعيد القضية إلى دائرة التحقيقات والمحاكمات. وتثير هذه التطورات تساؤلات حول مسار القضية ومستقبلها القانوني.…
على الرغم من التوترات الجيوسياسية المتصاعدة، يواصل منتخب إيران لكرة القدم الاستعداد للمشاركة في كأس العالم القادمة في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك في يونيو/حزيران 2026. هذا القرار يثير تساؤلات حول إمكانية التغلب على الخلافات السياسية من أجل المشاركة في هذا الحدث الرياضي العالمي. التحضيرات جارية، ولكنها مشروطة بضمانات أمنية…
قبل أكثر من 60 عاما، بدأت الجذور العلمية الجادة للبحث عن حياة ذكية خارج كوكب الأرض عبر مشروع “أوزما”، الذي أسسه عالم الفلك الشهير فرانك درايك. كان الهدف من المشروع هو رصد إشارات راديوية مستمرة أو ذات ترددات محددة قد تشير إلى وجود حضارات فضائية متقدمة، فقد افترض درايك أن…
قال المهندس والخبير التوعوي في مجال التكييف فارس الفريدي، إن الخصائص الجديدة الموجودة في الريموت كنترول لأجهزة التكييف ليست فعالة بنسبة 100%، مشيرا إلى أن لها مزايا، ولكن يحتاج الجهاز إلى إجراء الصيانات اللازمة بمساعدة بشرية.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر “العربية fm”، أنه يجب قبل تشغيل جهاز التكييف العمل على…
رجح وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو أن تعرض روسيا شروطها لإبرام اتفاق لوقف إطلاق النار مع أوكرانيا خلال أيام، فيما اتهم الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي موسكو بالعمل على كسب الوقت للمماطلة في محادثات السلام التي عرض بابا الفاتيكان البابا ليو الـ14 استعداده للتوسط بين البلدين.وقال روبيو خلال جلسة استماع أمام…
بدأ كل من الفنانة المصرية نيللي كريم والفنان المصري شريف سلامة تصوير فيلمها الجديد «بروفة فرح»، ويشهد هذا العمل ثاني تعاون يجمعهما بعد نجاحهما سويا في مسلسل «فاتن أمل حربي»، الذي تم عرضه في موسم دراما رمضان من عام 2022. وكشف المنتج الفني المصري هاني عبدالله، عن تغيير اسم فيلم…
أعلنت دبي القابضة، من خلال شركتها التابعة المملوكة بالكامل دي اتش ايه ام لإدارة صناديق الاستثمار العقاري، الأربعاء عن إتمام عملية إنشاء سجل الأوامر والاكتتاب في الطرح العام الأولي لمساكن دبي ريت في سوق دبي المالي، وحددت سعر الطرح النهائي عند 1.10 درهم لكل وحدة مطروحة.وبناءً على ذلك، ستبلغ القيمة…
بقلم: يورونيوز نشرت في 21/05/2025 – 11:00 GMT+2اعلاننشرت صحيفة “نيويورك تايمز”* تقريرًا كشفت فيه أن مؤسسة التراث الأمريكية أرسلت وفدًا إلى إسرائيل أواخر أبريل/نيسان الماضي، لعقد لقاءات مع وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر، ووزير الدفاع يسرائيل كاتس، والسفير الأمريكي مايك هاكابي، بهدف مناقشة مشروع “إستير”.ويتألف المشروع من مجموعة خطوات تهدف إلى…
دارين العليشهد مؤشر الأحمال الكهربائية أمس ارتفاعا كبيرا بفارق نحو 1000 ميغاواط عن أول من أمس، بعد ارتفاع درجة الحرارة إلى 48 درجة مئوية، مسجلا 15800 ميغاواط كأعلى حمل كهربائي يتم تسجيله خلال الصيف الجاري.وأكدت مصادر في الوزارة أنه على الرغم من ارتفاع معدلات استهلاك التيار إلى هذا المستوى واستقرار…
عقد وزير الصحة فهد الجلاجل، اجتماعاً ثنائياً مع وزير الصحة في الجمهورية العربية السورية مصعب نزال العلي، ضمن مشاركته في أعمال الدورة الثامنة والسبعين لجمعية الصحة العالمية، لمنظمة الصحة العالمية بمقر الأمم المتحدة في جنيف. وتناول اللقاء مناقشة التحديات المختلفة التي يواجهها النظام الصحي في سورية، وفرص التعاون بين البلدين…
كشفت دراسة علمية أن التعرض لتلوث الهواء يؤثر على صحة عظام المرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وفي إطار الدراسة التي نشرتها “الدورية العلمية” (Journal of Bone and Mineral Research) المتخصصة في أبحاث العظام، درس فريق بحثي من كلية طب ماونت سايناي بمدينة نيويورك الأميركية الاستجابة الكيميائية للجسم حيال…
في خطوة تُعد من أبرز المؤشرات على تحولات قادمة في القطاع المالي السوري، أعلن حاكم مصرف سوريا المركزي، عبد القادر حصرية، أن المصرف شرع في اتخاذ خطوات عملية لإعادة تفعيل نظام التحويلات المالية العالمي “سويفت”، وذلك في إطار مساعٍ رسمية لربط النظام المصرفي السوري بالمنظومة المالية الدولية، بعد إعلان رفع…
أوفى البرازيلي رافينيا هداف برشلونة بوعد كان قطعه على نفسه في حال توج البرسا بلقب الدوري الإسباني لكرة القدم.وقطع الدولي البرازيلي ملعب “مونتجويك” المعقل المؤقت للفريق الكتالوني مشيا على ركبتيه بعد أن ظفر البرسا بالثلاثية المحلية. وعام 2022، قطع رافينيا ملعب ناديه السابق ليدز مشيا على ركبتيه بعدما ضمن الفريق…
كشف المركز الوطني للأرصاد توقعات حالة الطقس اليوم الأربعاء 23-11-1446 في المملكة، والتي تشهد استمرار تأثير العوالق الترابية تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة ومكة المكرمة تمتد إلى أجزاء من منطقة المدينة المنورة.درجات الحرارة اليوم الأربعاءلفتت الأرصاد الجوية إلى أن درجات الحرارة العظمى اليوم…
بعد أن كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترمب أن الولايات المتحدة تعتزم بناء منظومة دفاع صاروخي جديدة باسم «القبة الذهبية» بتكلفة 175 مليار دولار، على أن تكون جاهزة للعمل بنهاية فترة ترمب الرئاسية في 2029. وتنافست المصادر الإعلامية في الوصول لمعلومات جديدة وتفصيلية عن المشروع الذي يهدف لحماية سماء أمريكا، وفسّر…
بعد أكثر من 26 عاماً من الزواج، فاجأ الفنان المصري أحمد السقا جمهوره بإعلان انفصاله رسمياً عن زوجته الإعلامية مها الصغير. وكتب السقا منشوراً، اليوم (الأربعاء)، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» قال فيه: «لكل من يتساءل.. أنا والسيدة مها محمد عبد المنعم منفصلين منذ ستة أشهر، وتم الطلاق…
أعلن مركز الإسناد والتصفية «إنفاذ» إقامة 25 مزادا علنيا، بين حضوري وإلكتروني، لتصفية وبيع 178 أصلًا في 11 منطقة من مناطق المملكة، وذلك خلال الفترة من 20 إلى 29 مايو 2025.وأوضح أن المزادات تُقام في مناطق مختلفة من المملكة، حيث تُنظَّم 6 مزادات في منطقة الرياض لعرض 44 عقارًا، و5…
اعلانقضت محكمة “ساوثوورك كراون” في لندن، الثلاثاء، بالسجن 25 عامًا على رجل مصري يُدعى أحمد عبيد، بعد إدانته بتهمة التآمر للمساعدة في الهجرة غير الشرعية.ويُعتقد أن عبيد، البالغ من العمر 42 عامًا، هو أول شخص يُدان في المملكة المتحدة على خلفية تنظيم عمليات عبور غير قانونية عبر البحر الأبيض المتوسط.ووفقًا…
توقعت إدارة الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، ليكون الطقس بصفة عامة شديد الحرارة نهارا وحار إلى مائل للحرارة ليلا مع نشاط للرياح الشمالية الغربية على فترات متفاوتة مثيرة للغبار تقل معها الرؤية الأفقية خاصة على المناطق المكشوفة.وقال مدير الإدارة بالندب ضرار العلي لـ «كونا» ان البلاد تتأثر…
واصل الموهوبون السعوديون تفوقهم، وحصد الجوائز الدولية، وتأكيد تميزهم في مختلف العلوم. وجاء فوز المنتخب السعودي للهندسة والعلوم في معرض «آيسف 2025» تتويجاً للدعم السخي؛ الذي توفره الدولة للحقل التعليمي وتحفيز المبدعين والمبتكرين وتمكينهم من إنماء مواهبهم، إذ نجح 40 طالباً وطالبة في حصد الجوائز بعد تنافس كبير مع طلاب…
على وقع التوتّر المتصاعد بين جنوب أفريقيا وإدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يقوم الرئيس سيريل رامافوزا بزيارة إلى الولايات المتّحدة، لإعادة ضبط العلاقات التي يقول الخبراء إنها وصلت إلى أدنى مستوياتها منذ عقود. وتأتي هذه الزيارة بعد أيام قليلة من استقبال الولايات المتحدة مجموعة تضم 59 لاجئا من الأفريكانيين (مواطنون…
يزور رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس لبنان -اليوم الأربعاء- لمدة 3 أيام يعقد خلالها مع نظيره اللبناني جوزيف عون محادثات ستتناول ملفات عدة، بينها مصير السلاح الفلسطيني في مخيمات اللاجئين الفلسطينيين، حسب مصادر لبنانية وفلسطينية متطابقة. واستبق عون زيارة عباس بالإشارة -يوم الأحد 18 مايو/أيار خلال مقابلة متلفزة أجرتها معه…
