مع انخفاض درجات الحرارة وتألق نسمات الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات صحية، وأبرزها تفاقم آلام الفصال العظمي (التهاب المفاصل التنكسي). فمع كل انخفاض في درجة الحرارة، تشتد معاناة المرضى، خاصةً في الركبتين والوركين والأصابع. هذا المقال يقدم لك نظرة شاملة حول تأثير الشتاء على الفصال العظمي، وكيفية التعامل مع آلامه وتخفيفها، بالإضافة إلى نصائح غذائية وعلاجية تساعدك على مواجهة هذا التحدي. تأثير الطقس البارد على آلام الفصال العظمي تؤكد عيادة المفاصل في جوندلفينجن الألمانية أن الطقس البارد يلعب دوراً كبيراً في زيادة حدة آلام الفصال العظمي. لا يتعلق الأمر بالضغط الجوي نفسه، بل بالتغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم استجابةً للبرد.…
اليمن تشهد انفراجة زراعية مع إعادة فتح سد مأرب التاريخي، بعد فترة انتظار طويلة دامت ستة أشهر، مما يبشر بموسم زراعي واعد للمزارعين في محافظة مأرب ويوفر متنفسًا للسكان المحليين والنازحين. هذا الحدث المهم يعيد الأمل إلى المنطقة التي عانت طويلًا من شح المياه وتداعيات الحرب. يهدف هذا المقال إلى…
يعد الحصول على بشرة مشدودة ومظهر شبابي من الأهداف الجمالية التي يسعى إليها الكثيرون. ومع التقدم المستمر في التكنولوجيا التجميلية، ظهرت حلول غير جراحية فعالة لتحقيق هذه الغاية. من بين هذه الحلول المبتكرة، يبرز شد الجلد بالترددات الراديوية كخيار شائع وآمن، يقدم نتائج ملحوظة دون الحاجة إلى تدخل جراحي. هذا…
نعي وفاة الماكيير المصري الشهير محمد عبدالحميد، والد الفنان أحمد عبدالحميد، هزّ الأوساط الفنية في مصر والوطن العربي. توفي عبدالحميد، المعروف بلقب “صديق النجوم” بسبب مسيرته المهنية الطويلة وعلاقاته الوطيدة بالعديد من الفنانين، عن عمر يناهز الـ 67 عامًا بعد صراع مع المرض. وقد أعلن الفنان أحمد عبدالحميد الخبر المحزن…
في إنجاز تاريخي أذهل العالم، حققت جدة يابانية في الثانية والتسعين من عمرها فوزًا مدويًا في بطولة لعبة القتال الشهيرة “تيكن 8″، لتثبت أن ألعاب الفيديو ليست حكرًا على الشباب وأن العمر مجرد رقم. هذه القصة الملهمة ليست مجرد خبر عن فوز في لعبة، بل هي رمز للتحدي، الشغف، وقدرة…
في خضمّ حياتنا العصرية السريعة، أصبح القلق والتوتر رفيقين دائمين للكثيرين. غالبًا ما نركز على الآثار النفسية لهذا الضغط، ولكن ما قد لا نعرفه هو التأثير العميق الذي يتركه على صحة بشرتنا وشعرنا. الدراسات الحديثة تؤكد وجود علاقة وثيقة بين الحالة النفسية والمظهر الخارجي، حيث يظهر تأثير القلق والتوتر بشكل…
شهدت أسعار صرف العملات العربية استقرارًا ملحوظًا مقابل الريال السعودي اليوم الثلاثاء، الموافق 3-7-1447 هـ، وفقًا لبيانات البنك المركزي السعودي. لم تشهد معظم العملات العربية تغييرات كبيرة في قيمتها، بما في ذلك الجنيه المصري والدينار الكويتي، مما يعكس حالة من الهدوء النسبي في أسواق الصرف. هذا الاستقرار في سعر الريال…
The anticipation is building as Egypt prepares to embark on its journey in the African Cup of Nations (AFCON) in Morocco. With a rich history in the tournament, the nation’s eyes are firmly set on claiming an eighth title. Recent statements from the national team’s coach, Hossam Hassan, underscore the…
تتصاعد التوترات في مدينة حلب السورية، حيث تشهد المدينة اشتباكات عنيفة بين قوات الأمن السورية وقوات سوريا الديمقراطية (قسد). تتهم كل الأطراف الأخرى بالتسبب في هذه المواجهات، والتي أدت بالفعل إلى سقوط ضحايا مدنيين، مما يثير مخاوف بشأن مستقبل الاستقرار في المنطقة. تتطرق هذه المقالة إلى تفاصيل الأحداث الأخيرة، ووجهات…
أظهرت دراسة حديثة تفاصيل جديدة حول كيفية تطور الدماغ لدى التيروصورات، الزواحف الطائرة التي سبقت الديناصورات الطائرة والطيور. استخدم الباحثون تقنيات تصوير ثلاثية الأبعاد متقدمة لدراسة الأنماط العصبية لهذه الكائنات المنقرضة، مما يقدم رؤى حول القدرة على الطيران والتطور العصبي. وقد كشفت الدراسة، التي نُشرت في مجلة “كارنت بيولوجي”، عن…
أصدر المركز الوطني للأرصاد في المملكة العربية السعودية تحذيرات وتوقعات مهمة حول حالة الطقس في السعودية، مؤكداً استمرار التقلبات الجوية التي تشمل مناطق واسعة. هذه التوقعات تدعو إلى الحذر والاستعداد لمواجهة الظروف المتغيرة، خاصة مع توقع هطول أمطار رعدية غزيرة وارتفاع احتمالية حدوث سيول. تشمل المناطق المتأثرة جازان، عسير، الباحة،…
ارتفعت أسعار الفضة بشكل ملحوظ خلال الفترة الأخيرة، مسجلة مكاسب غير مسبوقة فاقت حتى مكاسب الذهب. فهل هذا الارتفاع في سعر الفضة مجرد فقاعة مؤقتة أم بداية لتحول هيكلي في سوق السلع؟ هذا ما سنستعرضه في هذا المقال، مع تحليل الأسباب التي أدت إلى هذا الصعود، والسيناريوهات المحتملة لمستقبلها. شهد…
تصعيد واشنطن ضد فنزويلا: ترامب يهدد مادورو ويحذر كولومبيا في تطورات متسارعة للأزمة الفنزويلية، كثفت الولايات المتحدة ضغوطها على نظام الرئيس نيكولاس مادورو، مع تصريحات حادة من الرئيس دونالد ترامب وتصعيد عسكري في منطقة الكاريبي. وتأتي هذه التحركات في ظل سعي واشنطن لإحداث تغيير في النظام الحاكم في كراكاس، وهو…
شهدت أسواق النفط تراجعًا في الأسعار خلال التعاملات المبكرة اليوم، بعد أن شهدت ارتفاعًا ملحوظًا بأكثر من 2% في الجلسة السابقة. يعكس هذا التذبذب التقلبات المستمرة في سوق النفط العالمية، والتي تتأثر بمجموعة من العوامل الجيوسياسية والاقتصادية. تأتي هذه الحركة السعرية في ظل ترقب المستثمرين لبيانات اقتصادية مهمة قد تؤثر…
أثار قرار الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) بتغيير موعد تنظيم كأس الأمم الأفريقية ليصبح كل أربع سنوات بدلاً من كل سنتين جدلاً واسعاً بين عشاق كرة القدم والمحللين على وسائل التواصل الاجتماعي. القرار، الذي أعلنه رئيس الكاف باتريس موتسيبي، يهدف إلى تحقيق التوازن بين مصالح الأندية الأوروبية والمنتخبات الأفريقية، ولكنه…
في تطور لافت يعكس حالة التوتر السياسي والقانوني في تونس، أعلن كل من راشد الغنوشي، رئيس حركة النهضة، وعلي العريض، رئيس الحكومة السابق، عن الدخول في إضراب عن الطعام لمدة ثلاثة أيام. يأتي هذا الإجراء تضامناً مع المحامي العياشي الهمامي، الذي يخوض بدوره إضراباً مفتوحاً عن الطعام للمطالبة بمحاكمة عادلة،…
في الأيام القليلة الماضية، شهدت فرنسا موجة متصاعدة من الهجمات السيبرانية، استهدفت قطاعات حيوية مثل البريد والخدمات المصرفية والأمن الوطني. هذه الهجمات، التي تتزامن مع فترة حرجة قبل عيد الميلاد، أثارت مخاوف واسعة النطاق بشأن أمن البنية التحتية الرقمية للبلاد، وتوقيت الهجمات الذي يثير الشكوك حول دوافعها الحقيقية. تسببت هذه…
أعلنت جامعة طيبة بالمدينة المنورة، بالتعاون مع المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي والمنصة الوطنية للعمل التطوعي، عن بدء التسجيل في رخص العمل التطوعي للعام 1447هـ، وذلك بهدف تنظيم هذا المجال الحيوي وتمكين المتطوعين. يأتي هذا الإعلان في سياق الجهود الوطنية المتزايدة لدعم القطاع غير الربحي وتعزيز المشاركة المجتمعية. الأولوية…
The anticipation is building as fans across the Arab and Asian continents prepare for a monumental clash between Saudi powerhouse Al-Hilal and ambitious Emirati side Sharjah. This highly-awaited encounter, scheduled for December 22nd, 2025, forms part of the sixth and final matchday of Group West in the prestigious AFC Champions…
تحت رعاية كريمة من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، افتُتح في المدينة المنورة، صرح ثقافي عالمي جديد يهدف إلى إحياء وتطوير فن الخط العربي. هذا الحدث البارز يؤكد على التزام المملكة العربية السعودية بالحفاظ على تراثها الثقافي الغني وتقديمه…
تزايد القدرات النووية الصينية يثير القلق ويُلقي بظلاله على اتفاقيات الحد من التسلح العالمية، وهو ما أكدته مسودة تقرير حديث لوزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون). يُظهر التقرير تطورات مقلقة في البرنامج النووي الصيني، بما في ذلك نشر ما يقرب من 100 صاروخ باليستي عابر للقارات في ثلاثة مواقع إطلاق جديدة، إلى…
يشهد متحف اللوفر في باريس، أحد أبرز المعالم الثقافية العالمية، حالة من الاضطراب المستمر بسبب إضراب العاملين. هذا الإضراب، الذي تصاعدت حدته مؤخرًا، يعكس قلقًا عميقًا بشأن أوضاع العمل، وصيانة المبنى التاريخي، وتداعيات الحوادث الأمنية الأخيرة. في هذا المقال، سنتناول تفاصيل إضراب اللوفر، أسبابه، وتأثيره على الزوار، بالإضافة إلى ردود…
تعتبر الصحة العقلية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، وغالبًا ما يتم تجاهل تأثيرها على المدى الطويل. دراسة حديثة سلطت الضوء على رابط هام بين بعض أعراض الاكتئاب في منتصف العمر وزيادة خطر الإصابة بالخرف في سنوات لاحقة. هذا الاكتشاف يفتح آفاقًا جديدة لفهم عوامل الخطر المرتبطة بالخرف، وربما يؤدي…
قالت وزيرة الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة د.أمثال الحويلة أمس الاثنين إن دولة الكويت حريصة على توفير فرص عمل متساوية لأبنائها من ذوي الإعاقة ودعمهم ليكونوا شركاء حقيقيين في بناء مستقبل الوطن».جاء ذلك في كلمة ألقتها الحويلة خلال تدشين المعرض الوظيفي الثاني لخريجي الدفعة السادسة من المبادرة الوطنية «شركاء لتوظيفهم»…
يرى الكاتب أندريا موراتوري في تقرير نشره موقع “إنسايد أوفر” الإيطالي أن تركيا تلعب دورا محوريا بالنسبة للإدارة الأميركية الجديدة كجسر لحلّ الكثير من القضايا الساخنة في الشرق الأوسط وفي مختلف أنحاء العالم، بعد سنوات من التوتر مع الإدارة السابقة. وقال الكاتب، في تقريره، إن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أكد…
آخر تحديث: 15/04/2025 – 5:01 GMT+2في طقس روحاني عمره سبعة قرون، يُشعل القرويون في إحدى قرى كشمير الخاضعة للسيطرة الهندية مشاعلهم في تقليد ديني يجمع بين الإيمان والاحتفاء بدورة الحياة، ويُقام سنويًّا عند ضريح الصوفي حضرة زين الدين والي. … شاهد أكثر مع غروب الشمس وصلاة المغرب، يصدح صوت الأذان…
فرض وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي، اليوم (الإثنين)، عقوبات على 7 أفراد وكيانين إيرانيين بسبب اعتقال رعايا من دول الاتحاد، مؤكدين في بيان نشره التكتل أن الاعتقالات سياسة تتبناها طهران لاحتجاز رهائن. وشملت قائمة العقوبات مدير سجن إيفين في طهران وعددا من القضاة ومسؤولي إنفاذ القانون، كما شملت السجن الرئيسي بمدينة…
بشرى شعبانتأكيدا لما نشرته «الأنباء» في عددها الصادر الأحد، كشفت الوكيلة المساعدة للقطاع القانوني في وزارة الشؤون بالتكليف هبة الشمري عن أن الفريق المشكل لبلاغات الفساد من قبل وزارة الشؤون استقبل منذ 9 أشهر حتى اليوم 107 بلاغات فساد وذلك منذ بداية عمل الفريق. وقال في تصريح لـ «الأنباء» إن…
دعت نقابات التعليم الإعدادي والثانوي في تونس إلى إيقاف الدروس كامل يوم الثلاثاء في كافة المعاهد الثانوية والإعداديات في البلاد احتجاجا على وفاة 3 تلاميذ في انهيار سور معهد ثانوي بمدينة المزونة في ولاية سيدي بوزيد (وسط). وجاء ذلك في منشور للجامعة العامة للتعليم الثانوي التابعة للاتحاد العام التونسي (مكونة…
شدد بيان صادر عن اجتماع أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي على مركزية القضية الفلسطينية باعتبارها قضية العرب الأولى.وأكد البيان القطري المصري على موقف البلدين الثابت والداعم لحقوق الشعب الفلسطيني وفي مقدمتها حقه في إقامة دولته المستقلة، في وقت يكثف فيه البلدان جهود…
في نوفمبر/تشرين الثاني 2020، توفي أسطورة كرة القدم الأرجنتينية دييغو مارادونا، مخلفًا وراءه إرثًا رياضيًا لا يمحى، وسؤالا مثيرا للجدل هو: لماذا دُفن دون قلبه؟ هذا اللغز الذي حيّر عشاقه حول العالم وكانت له أبعاد طبية وقانونية نستعرضها فيما يلي: عند وفاة مارادونا عن عمر يناهز 60 عاما، قرر الأطباء…
علق الفنان المصري محمد رمضان، على الجدل المثار حول إطلالته الجريئة في حفله الذي أقيم فجر اليوم ضمن مهرجان كوتشيلا العالمي للموسيقى والفنون بمدينة إنديو في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، والتي وصفها البعض بـ«بدلة رقص»، الأمر الذي عرضه لموجة كبيرة من الانتقادات على موقع التواصل الاجتماعي المختلفة. كتب محمد رمضان، منشوراً…
عاطف رمضانأعلنت وزيرة الأشغال العامة د.نورة المشعان عن بدء أعمال الصيانة الجذرية في شارع محمد سيف البراك الرئيسي بمنطقة العقيلة ضمن عقود الصيانة الجذرية الجديدة لأعمال الطرق السريعة والداخلية التي تشمل 18 ممارسة كبرى لصيانة الطرق في مختلف المناطق.وقالت المشعان في تصريح صحافي إن أعمال صيانة الطرق ستنطلق في المناطق…
وقّع نحو 150 جنديا إسرائيليا خدموا في لواء غولاني عريضة تطالب بإعادة الأسرى المحتجزين في قطاع غزة، ولو كان الثمن وقف الحرب فورا، في أحدث فصول تصعيد الضغط على الحكومة داخل الجيش الإسرائيلي. ويُعد لواء غولاني من وحدات النخبة القتالية في الجيش الإسرائيلي، وشارك في معظم الحروب التي خاضها جيش…
الرباط – في خضم الجدل المتصاعد بالمغرب حول كلفة دعم استيراد المواشي وشفافية هذا الدعم، تقدّمت فرق الأغلبية البرلمانية بطلب لتنظيم مهمة استطلاعية للوقوف على مدى نجاعة البرامج والإجراءات الحكومية الموجهة لاستيراد الأبقار والأغنام واللحوم، ومدى مساهمتها في حماية القدرة الشرائية للمواطنين. وجاءت هذه الخطوة بعد يومين فقط من إعلان…
قال 4 مسؤولين أميركيين مطلعين -الاثنين- إن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تريد خفض ميزانية وزارة الخارجية إلى النصف بما يتجاوز 30 مليار دولار في السنة المالية 2026، وهو خفض هائل قد يؤدي إلى إغلاق ما يقرب من 30 بعثة دبلوماسية، فضلا عن خفض المساعدات الخارجية بنحو 75%. ونقلت رويترز…
نستعرض موعد مباراة ريال مدريد ضد أرسنال في إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم والقنوات الناقلة للبث الحي والمباشر للمواجهة المنتظرة. وتقام المباراة يوم الأربعاء الموافق 16 أبريل/نيسان الجاري على ملعب “سانتياغو برنابيو” في العاصمة الإسبانية مدريد. وتنطلق صافرة بداية المباراة الساعة العاشرة مساء (22:00) بتوقيت الدوحة ومكة…
اعلانووفقاً لمعهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، تم تسجيل الزلزال في تمام الساعة 10:08 صباحاً بتوقيت المحيط الهادئ، بالقرب من مدينة جوليان.وفي التفاصيل، أوضحت عالمة الزلازل د. لوسيل جونز، المتعاونة مع معهد كالتيك، أن الزلزال سبقه زلزال تمهيدي بلغت قوته 3.3 درجات مساء الأحد قبل الساعة الرابعة عصراً بقليل. وأضافت أن الهزة مرتبطة…
اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم (الإثنين)، مستشفى جنين الحكومي بالضفة الغربية، وبحسب شهود عيان فإن جنود الاحتلال اقتحموا قسمي الطوارئ والتسجيل في المستشفى أثناء وجود عدد من المواطنين والمراجعين، ما أدى إلى حالة من الخوف والهلع بين صفوفهم، واعتقلوا فتى لم تعرف هويته، واحتجزوا أحد العاملين لفترة من الزمن. وقال…
تواصل «بوتيكات» تعزيز ريادتها في تنمية المجتمع عن طريق تدشين رعايتها المميزة لأسبوع المرور الخليجي الموحد الـ38 لعام 2025، والذي ينطلق تحت شعار «قيادة بدون.. هاتف» وبرعاية من وكيل وزارة الداخلية الفريق الشيخ سالم النواف، وذلك استكمالا للنهج الرائد الذي تتبعه بوتيكات في ترسيخ التوعية المرورية ونشر ثقافة الأمن والسلامة…
نشرت صحيفة غارديان البريطانية تقريرا مطولا عن 3 كاتبات فلسطينيات من مشروع (نحن لسنا أرقاما) تحدثن عن تجاربهن في الحياة، وعن أحلام كل واحدة منهن في امتهان الوظيفة التي تحبها. ويضم مشروع “نحن لسنا أرقاما”، الذي أطلقه المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان أوائل 2015، شبانا فلسطينيين من ضحايا الانتهاكات يكتبون باللغة…
وصفت وسائل إعلام إيطالية مباراة روما أمام مضيفه لاتسيو في الدوري الإيطالي لكرة القدم أمس الأحد بأنها “حرب عصابات” بعدما أسفرت عن إصابة 13 ضابطا في اشتباكات بين مشجعي الفريقين، مما قد يتسبب في عودة إقامة مباراة القمة في فترة ما بعد الظهر الموسم المقبل. وانتهت المباراة بالتعادل 1-1. ونقلت…
قال المحلل السياسي مصطفى فحص، إن المملكة وسيط عادل بين سوريا ولبنان.وأضاف فحص، بمداخلة لبرنامج «وقت السياسة» المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن إعادة بناء الثقة بين الشعبين والدولتين أمر هام، وليس بتعامل من منطلق سلطة سوريا المهيمنة على لبنان.وتابع، أن مسؤولية لبنان أن يتعامل باستقلاليته مع سوريا، على…
