قيل لنا لعقود إن فقدان الوزن مسألة قوة إرادة وطعام أقل ورياضة أكثر، وإن زيادة الوزن من جديد هي نتيجة لقلة الانضباط؛ بينما يثبت العلم الحديث أن هذا ليس صحيحا، وأن أدمغتنا بما تمتلكه من آليات قوية للدفاع عن وزن الجسم، هي التي تتحكم في العملية برمتها. هذه الخلاصة، التي توصل إليها باحثون في جامعة كوبنهاغن، تغير بشكل جذري فهمنا للسمنة وكيفية التعامل معها. فهم جديد للسمنة: ليست فشلاً شخصياً استناداً إلى مقال نشره فالديمار يوهانسن وكريستوفر كليمنسن على موقع “كونفرزيشن”، فإن السمنة ليست مجرد فشل في الإرادة أو نقص في الانضباط. بل هي حالة بيولوجية معقدة تتشكل من خلال…
في الوقت الذي اعتاد فيه المستثمرون النظر إلى الذهب كملاذ أول، خرجت الفضة من الظل لتخطف الأضواء بقوة. هذا المعدن الذي يُلقب غالبا بـ”معدن الشيطان” بسبب تقلباته الحادة، سجل في 2025 قفزات تاريخية أربكت الأسواق وأعادت رسم خريطة المعادن النفيسة، مدفوعا بمزيج نادر من نقص الإمدادات واندفاع الطلب الاستثماري والصناعي.…
أشغلت أخبار كريستيانو رونالدو وخطيبته جورجينا رودريغيز عناوين الصحف العالمية مجددًا، هذه المرة ليس بإنجاز رياضي أو صفقة انتقال، بل بقرار جريء يتعلق بالاستثمار العقاري الفاخر في المملكة العربية السعودية. فقد استحوذ نجم كرة القدم البرتغالي على فيلتين فاخرتين في جزيرة سعودية ساحرة، مما أثار اهتمامًا واسعًا في الأوساط الإعلامية.…
مع تسارع وتيرة التطور التكنولوجي، أصبح الذكاء الاصطناعي محط أنظار المستثمرين حول العالم. لم يعد الأمر مجرد اتجاه مستقبلي، بل واقعاً ملموساً يحول الاقتصاد العالمي ويخلق فرصاً استثمارية هائلة، وإن كانت مصحوبة بمخاطر لا يستهان بها. يشهد القطاع نمواً غير مسبوق، مدفوعاً بالابتكارات المتلاحقة والطلب المتزايد على تطبيقاته في مختلف…
اكتشف باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك ظاهرة جديدة تحت الجليد البحري في القطب الشمالي، تكشف عن دور حيوي لعملية تثبيت النيتروجين في دعم الحياة البحرية في هذه المنطقة المتجمدة. هذه الاكتشافات تغير فهمنا للنظام البيئي القطبي وتثير تساؤلات حول تأثير تغير المناخ على هذه العملية الحيوية. نشرت الدراسة في…
احتفلت شركة «NHC» مؤخرًا بتخريج دفعة جديدة من برنامجها الطموح «واعد»، مؤكدةً التزامها الراسخ بتأهيل الكفاءات الوطنية الشابة ودعم تطوير حديثي التخرج في قطاع التطوير العقاري. هذا الحدث الهام، الذي شهد حضورًا رفيع المستوى من وزيري البلديات والإسكان والتعليم، بالإضافة إلى الرئيس التنفيذي لـ «NHC»، يمثل خطوة محورية نحو تحقيق…
إندريك إلى أولمبيك ليون: فرصة جديدة للموهبة البرازيلية أم خطوة للخلف؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه عشاق كرة القدم بعد إعلان نادي ريال مدريد الإسباني عن إعارة نجمه الشاب إندريك إلى أولمبيك ليون الفرنسي حتى نهاية الموسم. هذه الخطوة المفاجئة تثير التساؤلات حول مستقبل اللاعب مع الميرينغي، وهل ستساهم في…
في نبأ مفجع هزّ الأوساط الفنية في مصر والعالم العربي، رحل عن عالمنا الفنان والمؤلف المصري القدير طارق الأمير، بعد صراع مرير مع المرض استمر لأسابيع. أعلن نقيب المهن التمثيلية، أشرف زكي، عن وفاة طارق الأمير صباح اليوم الأربعاء، في أحد المستشفيات، مخلفًا وراءه حزنًا عميقًا لدى محبيه وزملائه. هذه…
تشهد منطقة عسير هذه الأيام طقسًا شتويًا مميزًا، حيث تجذب الطقوس الشتوية في عسير السياح ومحبي الطبيعة. تتميز المنطقة بتكوّن السحب الكثيفة والطقس البارد، مما يخلق مناظر طبيعية خلابة تجعلها وجهة سياحية رئيسية خلال فصل الشتاء. وقد أدت هذه الأجواء إلى زيادة الإقبال على المنطقة من مختلف أنحاء المملكة ودول…
أعلن البنك المركزي السعودي “ساما” عن إطلاق خدمة المقاصة الإلكترونية للشيكات عبر بوابته الرقمية، كجزء من جهوده المستمرة نحو التحول الرقمي الشامل للخدمات المالية. تهدف هذه الخطوة إلى تسريع عمليات تحصيل الشيكات وتقليل الاعتماد على الإجراءات التقليدية، مما يعزز كفاءة النظام المالي السعودي. وتأتي هذه الخدمة الجديدة ضمن حزمة من…
في عالم الموضة المتجدد، تبقى الأناقة الكلاسيكية مرجعاً لا يضاهى، خاصةً عندما تتجسد في إطلالات أيقونات الأسلوب. في حفلها الخاص بمناسبة عيد الميلاد، خطفت الفاشنيستا يومي الأنظار بإطلالة تجمع بين الرقي والبساطة، مؤكدةً أن أزياء عيد الميلاد لا يجب أن تكون بالضرورة صارخة أو مبالغاً فيها. هذا المقال سيتناول تفاصيل…
في كل عام، تتصدر نجمة تلفزيون الواقع ومُؤثرة الموضة كايلي جينر عناوين الأخبار بإطلالاتها الجريئة والمبتكرة في فترة الأعياد. هذا العام، لم تختلف الأمور، فقد أثارت تسريحة كايلي جينر للكريسماس ضجة كبيرة، ليس فقط بجمالها، بل بمدى تميزها عن التسريحات التقليدية التي اعتدنا عليها في هذه المناسبة. لم تكتفِ جينر…
في قلب مدينة بيت لحم، تتصاعد وتيرة المعاناة الفلسطينية، ليس فقط بسبب الحصار الخانق والقيود المفروضة على الاحتفال بأعياد الميلاد، بل أيضًا من خلال استهدافٍ ممنهجٍ لأبسط مظاهر الحياة الكريمة، مثل الأماكن الترفيهية والرياضية. آخر هذه الممارسات، إخطار بهدم ملعب عايدة الرياضي، المتنفس الوحيد لأطفال وشباب مخيم عايدة للاجئين. هذا…
في خضم التوترات الحدودية المتصاعدة، شهدت محادثات اللجان الحدودية المشتركة بين تايلند وكمبوديا تطورات غير متوقعة، حيث انتهت جلستها الأولى بشكل مفاجئ بعد وقت قصير من بدايتها. يأتي هذا في ظل استمرار الاشتباكات المتبادلة بين البلدين، مما يثير مخاوف إقليمية ودولية. هذه المقالة ستتناول تفاصيل هذه الأحداث، وتطورات النزاع الحدودي…
تألقت النجمة اللبنانية إليسا في أحدث جلسة تصوير شتوية، مقدمةً إطلالة ساحرة جمعت بين الدفء والأناقة الخالدة. اختارت إليسا فستاناً مخملياً باللون الأحمر العميق، ليصبح هذا الـ فستان إليسا الأحمر حديث وسائل التواصل الاجتماعي ومصدر إلهام لمحبي الموضة. لم يكن هذا الفستان مجرد قطعة ملابس، بل كان تعبيراً عن الثقة…
في خطوة نوعية تعزز التحول الرقمي في القطاع المالي السعودي، أضاف البنك المركزي السعودي (ساما) خدمة مقاصة الشيكات الإلكترونية إلى باقة خدماته الإلكترونية المتنامية. تهدف هذه الإضافة إلى تسريع عمليات تحصيل الشيكات وتقليل الاعتماد على الإجراءات التقليدية، مما يساهم في رفع كفاءة النظام المالي بشكل عام. هذه الخدمة الجديدة ليست…
انطلقت فعاليات النسخة الخامسة والثلاثين من بطولة كأس أمم أفريقيا 2025 في المغرب، حاملةً معها وعودًا بمنافسة قوية ومثيرة بين أفضل المنتخبات القارية. البطولة التي انطلقت في الثالث والعشرين من ديسمبر 2025، وتستمر حتى الثامن عشر من يناير 2026، تشهد إقبالاً جماهيريًا كبيرًا وتغطية إعلامية واسعة، مما يعكس أهمية هذه…
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ النساء في البحث عن القطع التي تجمع بين الدفء والأناقة، وتتصدر عبايات شتوية القائمة كخيار مثالي يواكب الموضة ويحترم التقاليد. لم تعد العبايات مجرد غطاء بسيط، بل أصبحت قطعة أساسية في خزانة الملابس تعبر عن الذوق الرفيع وتضفي لمسة من الفخامة على الإطلالة. هذا العام،…
في خضم التوترات الإقليمية المتصاعدة، تشهد العلاقات بين كوريا الشمالية وروسيا دفعة قوية، تتجلى في تبادل الرسائل الداعمة وزيارات ميدانية ذات مغزى. هذا التحالف المتنامي يثير قلقًا متزايدًا في سيول وواشنطن، خاصةً مع سعي بيونغ يانغ لتطوير قدراتها العسكرية، بما في ذلك الغواصات النووية، وردودها الحادة على التحركات العسكرية المنافسة.…
أعلنت المملكة العربية السعودية عن خطوة بارزة في مسيرة تعزيز هويتها الثقافية والعمرانية، وذلك بإطلاق المرحلة الثالثة من مشروع خريطة العمارة السعودية. يشمل هذا التوسع ثلاث مدن رئيسية هي جيزان، وسكاكا، وبريدة، مما يؤكد التزام المملكة بتحويل مدنها إلى تجسيد حي لتراثها العريق، مع مواكبة التطورات الحديثة. هذا المشروع الطموح…
اختتم مؤشر الأسهم السعودية الرئيسي تعاملات اليوم على انخفاض طفيف، مسجلاً 10526.09 نقطة. شهدت التداولات حجمًا إجماليًا بلغ 1.6 مليار ريال سعودي، مع تباين في أداء الشركات المدرجة. يأتي هذا التراجع في ختام أسبوع شهد تقلبات محدودة في أداء السوق، مما يعكس حالة الحذر لدى المستثمرين. تراجع مؤشر الأسهم السعودية…
رغم الاعتقاد السائد بأن الخضراوات النيئة هي الأفضل لصحتنا، إلا أن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن طهي بعض الخضراوات يمكن أن يعزز قيمتها الغذائية ويجعلها أكثر فائدة للجسم. فبينما تحتفظ الخضراوات النيئة ببعض العناصر الغذائية الحساسة للحرارة، فإن الطهي يطلق إمكانات غذائية كامنة في أنواع أخرى، مما يجعلها جزءًا…
تتألف كل لغة في الوجود من شطرين أساسيين: الكلمات، والقواعد التي تنظم تلك الكلمات لتشكيل عبارات وجمل ونصوص ذات معنى. فالكلمات هي وعاء المعاني، والمعنى هو الهدف الأسمى للغة، وكشفه هو الوظيفة التقليدية للمعجم اللغوي. لكن، هناك نوعًا آخر من المعاجم يتجاوز هذا الدور، ألا وهو المعجم التاريخي للغة العربية،…
إذا كنت من عشاق سلسلة أفلام مثل “جومانجي” أو “ذا ليغو موفي” الغنية بالدعابة والمغامرة من دون أن تخلو من العواطف؛ فإنك على الأرجح سوف تحب فيلم اليوم وتصبح من الراغبين لتحويله هو الآخر إلى سلسلة متعددة الأجزاء. من لعبة هي الأكثر مبيعا في تاريخ ألعاب الفيديو بمعدل 300 مليون…
قال محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد محمد الزهراني، إن الرياح دائما ما ترتبط باختلاف درجات الحرارة على حسب نوع السطح، مشيرا إلى أن هناك مرتفع جوى أسهم في انخفاض درجات الحرارة في بعض مناطق المملكة.وأضاف خلال تقرير فيديو عبر “قناة الإخبارية”، أن موجة انخفاض درجات الحرارة ستؤثر على المناطق…
اعلانتواصل السلطات التشيكية عمليات تفتيش الشاحنات على حدودها مع سلوفاكيا للأسبوع الثالث على التوالي،مع استمرار استمرار القلق من انتشار وباء الحمى القلاعية في المنطقة. وأكد وزير الزراعة التشيكي، ماريك فيبورني، أن القيود المفروضة قد يتم رفعها بعد مرور 30 يومًا من إعدام آخر حيوان مصاب بالحمى القلاعية في سلوفاكيا. من…
يشهد سوق المشروبات الصحية توسعًا، ومن أبرزها صودا البريبايوتيك التي تُسوَّق كبديل مفيد للصودا التقليدية، بزعم دعمها لصحة الأمعاء وفقدان الوزن. لكن يبقى السؤال: هل فوائدها حقيقية أم مجرد دعاية بلا أساس علمي؟ ما صودا البريبايوتيك؟ تُعد صودا البريبايوتيك من المشروبات الغازية المدعّمة بالألياف التي تُغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء،…
فتحت مراكز الاقتراع أبوابها في الغابون -صباح اليوم السبت- لاستقبال الناخبين في أول انتخابات رئاسية منذ الانقلاب العسكري عام 2023، إذ يتنافس على الرئاسة امرأة و7 رجال بينهم قائد الانقلاب، الرئيس المؤقت الجنرال برايس كلوتير أوليغي أنغيما. وتتوقع وكالات الأنباء أن تأتي المنافسة الرئيسية لأنغيما من آلان كلود بيلي باي…
قالت صحيفة نيويورك تايمز إن الجيش الإسرائيلي أصدر أوامر جديدة بإخلاء أحياء من مدينة غزة يوم الجمعة، مع استمرار هجومه على القطاع الذي مزقته الحرب، مما وضع الفلسطينيين أمام خيار مؤلم بين البقاء أو الرحيل. وأوضحت الصحيفة -في تقرير بقلم آدم راسغون من القدس وإياد أبو حويلة من إسطنبول- أن…
في توجه جديد لتعزيز المنتج المحلي، قرر مجلس الوزراء العراقي في جلسته المنعقدة بتاريخ 8 أبريل/نيسان الجاري تمديد العمل بقرار حظر استيراد المعجنات والعصائر والحلويات لمدة 6 أشهر إضافية. كما تضمن القرار فرض رسوم جمركية بنسبة 20% على الصابون المستورد، في خطوة تهدف إلى دعم الصناعة المحلية والحد من الاستيراد…
يبدو أن فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد لم يستفق بعد من صدمة عدم الفوز بجائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم لعام 2024 التي ذهبت لنظيره الإسباني رودريغو هيرنانديز “رودري” لاعب مانشستر سيتي، وأرقام اللاعب البرازيلي منذ ذلك اليوم خير دليل على ذلك. فبعد الإعلان عن تتويج رودري بالجائزة نشر…
أصبح الذكاء الاصطناعي أحد أكثر التقنيات قدرة على التغيير في مختلف المجالات، إذ أعاد تشكيل صناعات الرعاية الصحية والتمويل. وفي صناعة الرياضة، ظهر الذكاء الاصطناعي كأداة قوية، وذلك بتوفيره إمكانية تحسين الأداء، وتحسين إستراتيجيات الوقاية من الإصابات، إلى جانب تحسين عملية اتخاذ القرار بطرق لم تكن متوفرة في السابق. وأصبح…
اكتشف فريق بحثي دولي شعبة جديدة من الميكروبات في المنطقة الحرجة للأرض، وهي منطقة من التربة العميقة تمتد من قمم الأشجار وحتى أعماق التربة والصخور تحت سطح الأرض، وقد تصل هذه الأعماق أحيانًا إلى 200 متر أو أكثر من قمم الأشجار. وتُسمى هذه المنطقة بـ”الحرجة” لأنها المكان الذي يتفاعل فيه…
قال المستشار التربوي عبد اللطيف الحمادي، إن اختبارات “نافس” هي اختبارات وطنية وأحد مشاريع هيئة تقويم التعليم والتدريب، بالتعاون مع وزارة التعليم، وهو مشروع يقيس مستوى الطلاب، ومعايير المناهج وأداء المعلمين في 3 مواد أساسية.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر “قناة الإخبارية”، أن “نافس”، مشروع كبير عبارة من مسح شامل للتحصيل…
اعلانيعيش الفلسطينيون في مدينة غزة مرارة النزوح مرة أخرى بعد أن أصدر الجيش الإسرائيلي أوامر بإخلاء منازلهم، تمهيدًا لعمليات عسكرية تستهدف حركة حماس. أبو أسامة بحر، أحد سكان القطاع، قال إنه نزح خمس عشرة مرة منذ بدء الحرب في عام 2023، وهو الآن في حيرة من أمره بشأن وجهته القادمة…
تفقّد نائب رئيس الأركان العامة للجيش اللواء الركن طيار الشيخ صباح جابر الأحمد موقع التمرين المشترك «الجابرية»، الذي سيقام برعاية وزير الدفاع وبإشراف الجيش الكويتي، بالتعاون مع عدد من الجهات الحكومية والعسكرية يوم الخميس المقبل في قاعدة عبدالله المبارك الجوية، حيث كان في استقباله لدى وصوله لموقع التمرين ممثلين من…
حذر برنامج الغذاء العالمي من أن يؤدي الخفض الأميركي الجديد في المساعدات الغذائية إلى تفاقم الجوع المستشري أساسا في أفغانستان، حيث لا تستطيع الوكالة سوى دعم نصف المحتاجين وبنصف الحصص فقط. وحضت المديرة بالإنابة للبرنامج في أفغانستان موتينتا شيموكا -في مقابلة مع وكالة الصحافة الفرنسية- الجهات المانحة على تكثيف جهودها…
طهران- عقب تعديل طهران موقفها الرافض لإجراء مفاوضات مع الولايات المتحدة، وموافقتها على التباحث غير المباشر بشأن برنامجها النووي مع إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب -الذي سارع إلى إعادة سياسة “أقصى الضغوط” على إيران عقب عودته للبيت الأبيض- فجّر ترامب مفاجأة من العيار الثقيل بإعلانه أنه يجري مفاوضات مباشرة معها.…
قال وزير الزراعة في كوت ديفوار كوبينان أكواسي أدجوماني إن بلاده التي تصنّف أكبر منتج للكاكاو في العالم قد تتخذ إجراءات لزيادة سعر المنتج إذا دخلت الرسوم الجمركية التي اقترحها الرئيس ترامب ضد بلاده حيز التنفيذ. وفي تصريح للصحافة أول أمس الخميس، قال أدجوماني إن بلاده تريد من واشنطن إعادة…
قضى مايك مينيان حارس مرمى ميلان الليلة الماضية في المستشفى بعد خروجه على محفة بسبب اصطدامه مع زميله أليكس خيمينيز في الشوط الثاني من المباراة التي انتهت بفوز فريقه 4-صفر على أودينيزي في الدوري الإيطالي لكرة القدم أمس الجمعة. وكان ميلان متقدما 2-صفر، عندما فقد الحارس الدولي الفرنسي وعيه بعد…
أعفت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة الإلكترونية، ما يُسمى بالرسوم الجمركية المتبادلة، ما قد يُخفف من وطأة صدمة ارتفاع الأسعار على المستهلكين، ويعود بالنفع على شركات الإلكترونيات العملاقة، بما في ذلك آبل وسامسونج. تُضيّق الاستثناءات، التي نشرتها الجمارك وحماية الحدود الأمريكية في وقت…
اعلاننُفذ حكم الإعدام على ميكال مهدي (42 عامًا) في ليلة الجمعة 11 إبريل، بإطلاق النار عليه داخل غرفة الإعدام في ولاية ساوث كارولينا، بعد أكثر من عقدين من إدانته بجريمتين هزتا الرأي العام الأمريكي. العملية التي جاءت بعد رفض جميع طلبات الاستئناف تعد الثانية من نوعها في الولاية خلال أقل…
مريم بندق أوضحت مصادر لـ «الأنباء» أنه لا علاقة بين تصاريح خروج الموظفين من الدوام للمراجعات الطبية الدورية في المستشفيات الحكومية والاستئذانات الأربعة الشهرية،وأضافت المصادر أن كلا منهما تنظمها مادة منفردة في قرار معتمد من مجلس الخدمة المدنية.وبينت أنه إذا قررت الهيئة الطبية بوزارة الصحة وجوب قيام الموظف بالمراجعة الدورية…
