مع حلول فصل الربيع وارتفاع درجات الحرارة، يتوق الكثيرون إلى الشعور بالنشاط والحيوية بعد أشهر الشتاء الطويلة. لكن، قد يجد البعض أنفسهم يعانون من العكس تمامًا، حيث يغلبهم الشعور بالتعب والخمول. هذه الحالة، التي تُعرف باسم إرهاق الربيع، ليست مرضًا، بل هي رد فعل طبيعي للجسم على التغيرات الموسمية. في هذا المقال، سنتناول أسباب هذا الإرهاق وكيفية التغلب عليه. ما هو إرهاق الربيع وأسبابه؟ إرهاق الربيع هو شعور بالتعب والضعف العام يظهر مع بداية فصل الربيع. قد يصاحبه أعراض أخرى مثل صعوبة التركيز، وتقلب المزاج، وفقدان الشهية. يعود هذا الشعور إلى التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة لزيادة ساعات النهار…
error code: 524
مع مطلع عام 2026، برز مسلسل “ذاكرة قاتل” (Memory of a Killer) كعمل درامي يجذب الانتباه بهدوء وسط زخم إنتاجات الجريمة الأمريكية. لا يعتمد المسلسل على الإثارة التقليدية، بل يغوص في أعماق نفسية قاتل مأجور يبدأ في فقدان ذاكرته، مما يجعله عملًا فريدًا يستحق المشاهدة والتحليل. هذه القصة ليست مجرد…
تحدث تساقط الشعر عند النساء عندما تفقد المرأة، أو أي شخص وُلد بجنس أنثى، كمية من الشعر أكثر من المعدل الطبيعي. هذه المشكلة شائعة جداً، حيث تتعرض حوالي نصف النساء لتساقط الشعر في مرحلة ما من حياتهن. قد يبدأ هذا التساقط في الخمسينيات أو الستينيات من العمر، ولكنه يمكن أن…
أعلنت وزارة الدفاع السعودية، اليوم، عن اعتراض وتدمير طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية من المملكة. وقد أكد المتحدث الرسمي باسم الوزارة، اللواء الركن تركي المالكي، نجاح العملية، دون تقديم تفاصيل إضافية فورية حول نوع المسيرة أو مصدرها. يأتي هذا الإعلان في ظل تصاعد التوترات الإقليمية المتزايدة، وتزايد استخدام الطائرات بدون…
انتقل إلى رحمة الله تعالى، صباح اليوم، الأستاذ مشبب بن سعيد آل حماد، نائب قرية الربة بمحافظة أحد رفيدة، عن عمر يناهز الثمانين عامًا. هذا النبأ الأليم هز أرجاء القرية والمحافظة، وأثار حزنًا عميقًا في قلوب الجميع. فقد كان الفقيد، رحمه الله، شخصية بارزة ومحبوبة، عرف بتفانيه في خدمة قريته…
تزايدت المخاوف بشأن الأوضاع الأمنية المتدهورة في العراق، خاصةً بعد استهداف السفارة الأمريكية في بغداد. هذا الحادث، بالإضافة إلى تصاعد التوترات الإقليمية، يثير تساؤلات حول مستقبل الاستقرار في البلاد ويدفع الحكومة العراقية إلى اتخاذ خطوات حاسمة لاحتواء الموقف. يركز هذا المقال على تحليل الأسباب والتداعيات المحتملة لهذا التصعيد، وجهود الحكومة…
في ظل التوترات الجيوسياسية المتصاعدة، يثير مستقبل مشاركة المنتخب الإيراني في كأس العالم 2026، المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، جدلاً واسعاً. تصريحات الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترمب الأخيرة، والتي قلل فيها من أهمية مشاركة إيران، أضافت بعداً جديداً لهذه القضية المعقدة. هذا المقال يستعرض تفاصيل هذه التصريحات، والشكوك…
أصيب الفنان المصري القدير هاني شاكر بوعكة صحية مفاجئة، مما استدعى نقله العاجل إلى المستشفى وخضوعه لعملية جراحية دقيقة. هذه الأحداث أثارت قلقًا واسعًا بين محبيه ومتابعيه في الوطن العربي، وتساءل الكثيرون عن تفاصيل حالة هاني شاكر الصحية وتطوراتها. هذا المقال يقدم نظرة شاملة على ما حدث، بدءًا من الأعراض…
احتفلت قرية أم العكاش، الواقعة في محافظة الحرث بمنطقة جازان، بعيد الفطر المبارك أجواءً بهيجةً ومفعمة بالبهجة، حيث اجتمع أهالي القرية وأبناؤها من مختلف المناطق، في تعبير صادق عن الفرحة والترابط الاجتماعي. وقد شهد الاحتفال حضوراً لافتاً لشيخ شمل المسارحة الشيخ حسين فقيهي، وعدد من أبناء الفقهاء من داخل وخارج…
سجل تكاليف البناء في المملكة العربية السعودية ارتفاعًا ملحوظًا خلال شهر فبراير 2026، حيث بلغ معدل الزيادة 1.4% مقارنة بالشهر نفسه من العام السابق. يعزى هذا الارتفاع بشكل أساسي إلى زيادة في تكاليف العمالة والمواد والطاقة، مما يؤثر على كل من القطاعين السكني وغير السكني. أصدرت الهيئة العامة للإحصاء هذا…
في ظل تصاعد التوترات الإقليمية، أطلقت جماعة أنصار الله (الحوثيين) في اليمن تحذيرات صارمة، مؤكدةً أن أي تصعيد إضافي لن يمر دون رد. هذا البيان، الذي يأتي في أعقاب هجمات متبادلة بين إيران وإسرائيل والتدخل الأمريكي، يثير مخاوف بشأن تأثير هذه الأحداث على الأمن الإقليمي واستقرار سلاسل الإمداد العالمية. يمثل…
مع اقتراب فصل الربيع وزيادة تركيز حبوب اللقاح في الهواء، يجد الكثيرون أنفسهم في حيرة من أمرهم: هل ما يعانون منه هو مجرد حساسية حبوب اللقاح أم نزلة برد عادية؟ تتشابه الأعراض بشكل كبير، مما يجعل التمييز بينهما صعبًا. لحسن الحظ، هناك اختلافات رئيسية يمكن أن تساعدك في تحديد السبب…
error code: 524
في أعقاب تقرير مثير للجدل نشرته شبكة “سي إن إن”، تتصاعد المخاوف بشأن التداعيات الخطيرة للهجوم الأمريكي على إيران. يشير التقرير إلى أن العملية العسكرية، التي استهدفت القيادة الإيرانية العليا، لم تحقق الأهداف المرجوة بل أدت إلى نتائج عكسية، وتحول سريع نحو صراع إقليمي مفتوح. هذا التحول يثير تساؤلات حول…
من قمة المجد القاري في كأس الأمم الأفريقية إلى “ظلال” مقاعد البدلاء في “سانتياغو برنابيو”؛ يعيش النجم المغربي إبراهيم دياز لغزاً محيراً يثير تساؤلات جماهير ريال مدريد. فرغم فاعليته الهجومية التي تتفوق لغة الأرقام فيها على أسماء بحجم مبابي وفينيسيوس، إلا أن مشاركته مع الفريق تراجعت بشكل حاد ومفاجئ. هذا…
تكتسب الطائرات المسيّرة زخماً متزايداً وتلعب دوراً محورياً في الصراع الدائر، وذلك بفضل قدرتها على التأثير المنخفضة التكلفة، وفقاً لخبراء عسكريين. وقد تحولت المسيّرة الإيرانية “شاهد” إلى محور اهتمام دولي، بينما برزت مسيّرة “لوكاس” الأمريكية كأداة جديدة في هذا المجال. هذا التحول في تكتيكات الحرب يطرح تساؤلات حول مستقبل العمليات…
مع بداية فصل الربيع، ومع ازدياد انتشار حبوب اللقاح في الهواء، يصبح الحفاظ على جودة الهواء داخل السيارة أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً بالنسبة لمرضى الربو والحساسية. يعتبر فلتر هواء المقصورة خط الدفاع الأول ضد الملوثات والمواد المسببة للحساسية، وضمان عمله بكفاءة يساهم بشكل كبير في صحة وسلامة الركاب. هذا المقال…
تعتبر صحة الرجل من أهم جوانب الحياة، ومن بين المشاكل الصحية التي قد تواجهه مع التقدم في العمر، يبرز نقص هرمون التستوستيرون كقضية تستدعي الانتباه. هذا الهرمون الحيوي يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الجسدية والنفسية للرجل، وتجاهل أعراض انخفاضه قد يؤدي إلى تدهور في جودة الحياة. في هذا…
في خضم التوترات المتصاعدة في المنطقة، تتزايد الاتهامات حول الدور الإيراني في دعم حزب الله اللبناني. تتناول هذه المقالة، بناءً على تقارير صحفية ومصادر مطلعة، مزاعم حول تدخل الحرس الثوري الإيراني في إعادة هيكلة وتجهيز حزب الله بعد حرب 2024، وتداعيات ذلك على الوضع الأمني في لبنان والمنطقة. دور الحرس…
على الرغم من صعوده الصاروخي في عالم كرة القدم، يظل لامين جمال، نجم برشلونة الصاعد، متجذرًا في جذوره المتواضعة. هذه المقالة تستكشف قصة حياة هذا الشاب الاستثنائي، من طفولته الكادحة في أحياء ماتارو الشعبية إلى بريق النجومية الذي يضيء ملاعب كرة القدم اليوم، مع التركيز على كيف شكلت هذه التجارب…
في أعقاب تصعيد خطير، شهدت إسرائيل اليوم السبت، 14 مارس/آذار 2026، هجوماً صاروخياً إيرانياً مكثفاً استهدف بشكل رئيسي مدينة إيلات جنوب البلاد، مما أدى إلى إصابة شخصين وتضرر مبانٍ. هذا الهجوم يأتي بعد إعلان التلفزيون الإيراني عن بدء عملية عسكرية ضد إسرائيل، ويشكل تطوراً مقلقاً في الوضع الإقليمي المتوتر. هذا…
في السنوات الأخيرة، شهدنا تطورات هائلة في مجال الذكاء الاصطناعي، وتطبيقاته باتت تمتد لتشمل مختلف جوانب حياتنا، بما في ذلك المجال العسكري. وآخر المستجدات تشير إلى أن الذكاء الاصطناعي أصبح عنصراً أساسياً في العمليات العسكرية الأمريكية ضد إيران، حيث يتولى مهام كانت حكراً على العنصر البشري في السابق. هذا التحول…
الخرطوم- لم يعد بنك الجينات النباتية بمدينة ود مدني سوى أثر بعد عين، حيثُ فُقدت وأُتلفت عينات وراثية نباتية نادرة إبان سيطرة قوات الدعم السريع على ولاية الجزيرة وسط السودان. خلال جولة ميدانية، رصدت الجزيرة نت آثار الدمار بمقر بنك الموارد الوراثية التابع لهيئة البحوث الزراعية، الذي لم يتبق منهُ…
قال أسامة الشمري المستشار في الموارد البشرية، إنَّ التوطين في المدن الطرفية والصغيرة والنائية ربما يكون أصعب من الكبرى.وتابع، خلال لقائه بقناة روتانا خليجية، أن القطاع الخاص عليه رفع المزايا المطلوبة للحصول على الموظفين أو سد الشواغر الوظيفية بخريجين منتمين إلى هذه المدن، مشيرا إلى وزارة الموارد البشرية لم تغفل…
اعلانبعد أكثر من 6 سنوات على البحث عنه، تمكنت السلطات التركية من إلقاء القبض على يونس نصيري، والمتهم بعشرات الاعتداءات الجنسية في إسبانيا، وذلك خلال مداهمة في فندق في بودروم.عملية الاعتقال جرت بموجب مذكرة اعتقال دولية صادرة عن الإنتربول، بتنسيق مع القوات الأمنية في تركيا، حيث قامت الاستخبارات بتعقبه لعدة…
قام نائب رئيس الأركان العامة للجيش اللواء الركن طيار الشيخ صباح جابر الأحمد يوم الخميس بزيارة تفقدية إلى هيئة الخدمات الطبية، وكان في استقباله رئيس هيئة الخدمات الطبية، اللواء طبيب د.وليد مندني مال الله وعدد من ضباط الهيئة.استهل نائب رئيس الأركان الزيارة بحضور عرض مرئي في مسرح الهيئة، استعرض أبرز…
أصيبت طفلة وشاب فلسطينيان مساء أمس السبت، في حين أقدم مستوطنون على اختطاف 3 أطفال قبل تحريرهم، وأحرقوا مزارع بالضفة الغربية المحتلة. فقد قالت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني إن طواقمها نقلت إلى المستشفى طفلة (13 عاما) أصيبت برصاص حي في الفخذ، جراء اقتحام قوات الاحتلال بلدة بيت فوريك، شرق مدينة…
يتجنب الطلاب الأجانب في الجامعات الأميركية، التعبير عن آرائهم بعد الإجراءات العقابية للإدارة الأميركية تجاه المشاركين منهم في المظاهرات الداعمة لفلسطين. وأدى إلغاء تأشيرات طلاب أجانب وتوقيف بعضهم بغرض الترحيل في إجراء دخل حيز التنفيذ بعد وصول الرئيس دونالد ترامب للسلطة، إلى تغيير سلوكيات في الجامعات الأميركية وخاصة عند الطلاب…
يدشن معالي وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن بن عبدالمحسن الفضلي في الرياض اليوم الأحد، فعاليات ومعرض أسبوع البيئة تحت شعار “بيئتنا كنز”، وذلك في ساحة العروض والاحتفالات بالدائري الشرقي في العاصمة الرياض. ويشتمل حفل التدشين على عروض مرئية لأسبوع البيئة “بيئتنا كنز”، وإطلاق المؤشر الوطني للأداء البيئي، إلى جانب…
اعلانشهدت جلسة في البيت الأبيض بين رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني والرئيس الأميركي دونالد ترامب موقفاً غير متوقع، عندما واجهت المترجمة الإيطالية فالنتينا مايوليني روثباخر صعوبة في تقديم الترجمة الفورية، مما دفع رئيسة الوزراء للتدخل شخصياً وإكمال الترجمة بنفسها. ووصفت فالنتينا الحادثة بأنها “أسوأ شيء يمكن أن يحدث لمترجم فوري”،…
مريم بندقأوضحت مصادر لـ «الأنباء» أنه وفقا لقانون وقرارات مجلس الخدمة المدنية، فإن هناك 7 أنواع من الإجازات يجوز منحها براتب كامل للموظفين العاملين في الجهات الحكومية، وهي:1 ـ يجوز للوزير منح الموظف إجازة خاصة بعد استنفاد رصيده من الإجازات الدورية لمرافقة مريض قررت وزارة الصحة العامة علاجه في…
جدد وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش دعوته لاحتلال قطاع غزة وفرض حكم عسكري، في حين دعا وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير إلى منع الوقود والكهرباء عن القطاع. وكتب سموتريتش في منشور على حسابه بمنصة إكس تعليقا عل خطاب بنيامين نتنياهو مساء أمس السبت: سيدي رئيس الوزراء، لحديثك هذا المساء…
تشهد حلبة كورنيش جدة اليوم الأحد، إقامة السباق الرئيس لجائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا1، ضمن الجولة الخامسة من بطولة العالم للفورمولا1 لعام 2025، التي تقام في المملكة للمرة الخامسة على التوالي، بإشراف من وزارة الرياضة.وبهذه المناسبة، رفع صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن تركي بن فيصل وزير الرياضة رئيس اللجنة…
في أعمال الكاتب والروائي المصري فريد عبد العظيم السردية، ما يجعلك تلمس اتساقا واضحا في الرؤية والموقف المقاوم -إن جاز القول- عبر الفن ورؤاه ومخبَر الكتابة والتجربة. فالكاتب هنا يؤمن أولا بخيارات التلقي لصالح قارئ أو مشاهد ومتلق حيوي ومفترض لرسالة الرواية كنوع أجناسيّ آخذ في الاتساع مأخذا مختلفا وطاغيا…
اعلانوجاءت التظاهرة، التي وصفت بأنها “طارئة”، بعد أيام من صدور الحكم الذي أثار موجة من القلق والغضب في أوساط المتحولين جنسيا والمدافعين عن حقوقهم، وسط مخاوف متزايدة من تداعيات القرار على الحماية القانونية والتمثيل المتكافئ.وقالت صوفي جيبس، طالبة تبلغ من العمر 19 عاما شاركت في التظاهرة، “الكثير منا يشعر بخوف…
برعاية وحضور عميد عائلة العثمان نوري عبدالله العثمان، أقامت دار العثمان حفلا تكريميا مميزا للطلبة الفائزين في مسابقة «المرحوم عبدالله عبداللطيف العثمان لحفظ وتلاوة القرآن الكريم والحديث الشريف» لطلبة المعهد الديني، وذلك ضمن دورتها الثانية المنفذة من قبل مبرة المتميزين وبإشراف بيت الزكاة وبالتعاون مع التوجيه الفني العام للتربية الإسلامية…
قالت جامعة هارفارد الأميركية أمس السبت إن إدارة الرئيس دونالد ترامب زادت من مطالبها الصعبة، على الرغم من نشر تقرير أفاد بإرسال مسؤولين حكوميين رسالة تُفصل هذه المطالب دون إذن. ونقلت صحيفة نيويورك تايمز في وقت متأخر من مساء الجمعة عن مصادر لم تذكرها بالاسم قولها إن رسالة من محامين…
تُشكّل حديقة الزهور بمدينة عرعر إحدى الوجهات الجمالية البارزة في منطقة الحدود الشمالية، بمساحة إجمالية تُقدّر بنحو 35 ألف متر مربع، تتزين بأكثر من 350 ألف زهرة موسمية؛ مما يجعلها محط أنظار الزوار ومقصدًا للعائلات على مدار العام.وتتميز الحديقة بتنوع نباتاتها، وتنتشر فيها أشجار الأكاسيا والبانسيه والجهنمية؛ مما يمنح المكان…
اعلانأعلن “أنصار الله” الحوثيون في اليمن، اليوم، عن “إسقاط طائرة أمريكية بدون طيار من نوع MQ-9 أثناء تنفيذها مهام عدائية في أجواء محافظة صنعاء”. وتأتي هذه الحادثة بعد أقل من 24 ساعة من إسقاط طائرة مشابهة، لتصبح الطائرة السادسة التي يتم إسقاطها خلال شهر أبريل الجاري.وفي بيان رسمي، أوضح الحوثيون…
أسامة أبو السعودأعلن وزير العدل ورئيس اللجنة الوطنية الدائمة لمكافحة الاتجار بالأشخاص وتهريب المهاجرين المستشار ناصر يوسف السميط – عن إطلاق الاستراتيجية الوطنية للفترة (2025-2028) بهدف تعزيز إجراءات الوقائية والحماية والمساءلة من كافة صور الاستغلال والاتجار بالأشخاص وتهريب المهاجرين.وأكد وزير العدل المستشار ناصر السميط أن هذه الاستراتيجية تمثل نقطة انطلاق…
أقيمت التصفيات التأهيلية لجائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا 1، أمس السبت، ضمن الجولة الخامسة من بطولة العالم للفورمولا1، التي تحتضنها المملكة للعام الخامس على التوالي في حلبة كورنيش جدة، بإشراف وزارة الرياضة.وشهدت التصفيات التأهيلية منافسات محتدمة بين نخبة من السائقين العالميين، تمكن خلالها الهولندي “ماكس فيرستابن” -سائق فريق ريد بُل-…
اعلانوأضاف الكرملين في بيانه أنه “نفترض أن الجانب الأوكراني سيفعل المثل”.وأكد الكرملين أن القوات الروسية ستكون في حالة استعداد تام لصد أي انتهاكات محتملة للهدنة أو استفزازات من جانب القوات الأوكرانية.ونقل الكرملين عن الرئيس بوتين قوله إن أفعال أوكرانيا خلال هذه الفترة ستكون بمثابة اختبار لاستعدادها للتوصل إلى تسوية سلمية. وأضاف…
