مع حلول فصل الربيع وارتفاع درجات الحرارة، يتوق الكثيرون إلى الشعور بالنشاط والحيوية بعد أشهر الشتاء الطويلة. لكن، قد يجد البعض أنفسهم يعانون من العكس تمامًا، حيث يغلبهم الشعور بالتعب والخمول. هذه الحالة، التي تُعرف باسم إرهاق الربيع، ليست مرضًا، بل هي رد فعل طبيعي للجسم على التغيرات الموسمية. في هذا المقال، سنتناول أسباب هذا الإرهاق وكيفية التغلب عليه. ما هو إرهاق الربيع وأسبابه؟ إرهاق الربيع هو شعور بالتعب والضعف العام يظهر مع بداية فصل الربيع. قد يصاحبه أعراض أخرى مثل صعوبة التركيز، وتقلب المزاج، وفقدان الشهية. يعود هذا الشعور إلى التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة لزيادة ساعات النهار…
error code: 524
مع مطلع عام 2026، برز مسلسل “ذاكرة قاتل” (Memory of a Killer) كعمل درامي يجذب الانتباه بهدوء وسط زخم إنتاجات الجريمة الأمريكية. لا يعتمد المسلسل على الإثارة التقليدية، بل يغوص في أعماق نفسية قاتل مأجور يبدأ في فقدان ذاكرته، مما يجعله عملًا فريدًا يستحق المشاهدة والتحليل. هذه القصة ليست مجرد…
تحدث تساقط الشعر عند النساء عندما تفقد المرأة، أو أي شخص وُلد بجنس أنثى، كمية من الشعر أكثر من المعدل الطبيعي. هذه المشكلة شائعة جداً، حيث تتعرض حوالي نصف النساء لتساقط الشعر في مرحلة ما من حياتهن. قد يبدأ هذا التساقط في الخمسينيات أو الستينيات من العمر، ولكنه يمكن أن…
أعلنت وزارة الدفاع السعودية، اليوم، عن اعتراض وتدمير طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية من المملكة. وقد أكد المتحدث الرسمي باسم الوزارة، اللواء الركن تركي المالكي، نجاح العملية، دون تقديم تفاصيل إضافية فورية حول نوع المسيرة أو مصدرها. يأتي هذا الإعلان في ظل تصاعد التوترات الإقليمية المتزايدة، وتزايد استخدام الطائرات بدون…
انتقل إلى رحمة الله تعالى، صباح اليوم، الأستاذ مشبب بن سعيد آل حماد، نائب قرية الربة بمحافظة أحد رفيدة، عن عمر يناهز الثمانين عامًا. هذا النبأ الأليم هز أرجاء القرية والمحافظة، وأثار حزنًا عميقًا في قلوب الجميع. فقد كان الفقيد، رحمه الله، شخصية بارزة ومحبوبة، عرف بتفانيه في خدمة قريته…
تزايدت المخاوف بشأن الأوضاع الأمنية المتدهورة في العراق، خاصةً بعد استهداف السفارة الأمريكية في بغداد. هذا الحادث، بالإضافة إلى تصاعد التوترات الإقليمية، يثير تساؤلات حول مستقبل الاستقرار في البلاد ويدفع الحكومة العراقية إلى اتخاذ خطوات حاسمة لاحتواء الموقف. يركز هذا المقال على تحليل الأسباب والتداعيات المحتملة لهذا التصعيد، وجهود الحكومة…
في ظل التوترات الجيوسياسية المتصاعدة، يثير مستقبل مشاركة المنتخب الإيراني في كأس العالم 2026، المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، جدلاً واسعاً. تصريحات الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترمب الأخيرة، والتي قلل فيها من أهمية مشاركة إيران، أضافت بعداً جديداً لهذه القضية المعقدة. هذا المقال يستعرض تفاصيل هذه التصريحات، والشكوك…
أصيب الفنان المصري القدير هاني شاكر بوعكة صحية مفاجئة، مما استدعى نقله العاجل إلى المستشفى وخضوعه لعملية جراحية دقيقة. هذه الأحداث أثارت قلقًا واسعًا بين محبيه ومتابعيه في الوطن العربي، وتساءل الكثيرون عن تفاصيل حالة هاني شاكر الصحية وتطوراتها. هذا المقال يقدم نظرة شاملة على ما حدث، بدءًا من الأعراض…
احتفلت قرية أم العكاش، الواقعة في محافظة الحرث بمنطقة جازان، بعيد الفطر المبارك أجواءً بهيجةً ومفعمة بالبهجة، حيث اجتمع أهالي القرية وأبناؤها من مختلف المناطق، في تعبير صادق عن الفرحة والترابط الاجتماعي. وقد شهد الاحتفال حضوراً لافتاً لشيخ شمل المسارحة الشيخ حسين فقيهي، وعدد من أبناء الفقهاء من داخل وخارج…
سجل تكاليف البناء في المملكة العربية السعودية ارتفاعًا ملحوظًا خلال شهر فبراير 2026، حيث بلغ معدل الزيادة 1.4% مقارنة بالشهر نفسه من العام السابق. يعزى هذا الارتفاع بشكل أساسي إلى زيادة في تكاليف العمالة والمواد والطاقة، مما يؤثر على كل من القطاعين السكني وغير السكني. أصدرت الهيئة العامة للإحصاء هذا…
في ظل تصاعد التوترات الإقليمية، أطلقت جماعة أنصار الله (الحوثيين) في اليمن تحذيرات صارمة، مؤكدةً أن أي تصعيد إضافي لن يمر دون رد. هذا البيان، الذي يأتي في أعقاب هجمات متبادلة بين إيران وإسرائيل والتدخل الأمريكي، يثير مخاوف بشأن تأثير هذه الأحداث على الأمن الإقليمي واستقرار سلاسل الإمداد العالمية. يمثل…
مع اقتراب فصل الربيع وزيادة تركيز حبوب اللقاح في الهواء، يجد الكثيرون أنفسهم في حيرة من أمرهم: هل ما يعانون منه هو مجرد حساسية حبوب اللقاح أم نزلة برد عادية؟ تتشابه الأعراض بشكل كبير، مما يجعل التمييز بينهما صعبًا. لحسن الحظ، هناك اختلافات رئيسية يمكن أن تساعدك في تحديد السبب…
error code: 524
في أعقاب تقرير مثير للجدل نشرته شبكة “سي إن إن”، تتصاعد المخاوف بشأن التداعيات الخطيرة للهجوم الأمريكي على إيران. يشير التقرير إلى أن العملية العسكرية، التي استهدفت القيادة الإيرانية العليا، لم تحقق الأهداف المرجوة بل أدت إلى نتائج عكسية، وتحول سريع نحو صراع إقليمي مفتوح. هذا التحول يثير تساؤلات حول…
من قمة المجد القاري في كأس الأمم الأفريقية إلى “ظلال” مقاعد البدلاء في “سانتياغو برنابيو”؛ يعيش النجم المغربي إبراهيم دياز لغزاً محيراً يثير تساؤلات جماهير ريال مدريد. فرغم فاعليته الهجومية التي تتفوق لغة الأرقام فيها على أسماء بحجم مبابي وفينيسيوس، إلا أن مشاركته مع الفريق تراجعت بشكل حاد ومفاجئ. هذا…
تكتسب الطائرات المسيّرة زخماً متزايداً وتلعب دوراً محورياً في الصراع الدائر، وذلك بفضل قدرتها على التأثير المنخفضة التكلفة، وفقاً لخبراء عسكريين. وقد تحولت المسيّرة الإيرانية “شاهد” إلى محور اهتمام دولي، بينما برزت مسيّرة “لوكاس” الأمريكية كأداة جديدة في هذا المجال. هذا التحول في تكتيكات الحرب يطرح تساؤلات حول مستقبل العمليات…
مع بداية فصل الربيع، ومع ازدياد انتشار حبوب اللقاح في الهواء، يصبح الحفاظ على جودة الهواء داخل السيارة أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً بالنسبة لمرضى الربو والحساسية. يعتبر فلتر هواء المقصورة خط الدفاع الأول ضد الملوثات والمواد المسببة للحساسية، وضمان عمله بكفاءة يساهم بشكل كبير في صحة وسلامة الركاب. هذا المقال…
تعتبر صحة الرجل من أهم جوانب الحياة، ومن بين المشاكل الصحية التي قد تواجهه مع التقدم في العمر، يبرز نقص هرمون التستوستيرون كقضية تستدعي الانتباه. هذا الهرمون الحيوي يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الجسدية والنفسية للرجل، وتجاهل أعراض انخفاضه قد يؤدي إلى تدهور في جودة الحياة. في هذا…
في خضم التوترات المتصاعدة في المنطقة، تتزايد الاتهامات حول الدور الإيراني في دعم حزب الله اللبناني. تتناول هذه المقالة، بناءً على تقارير صحفية ومصادر مطلعة، مزاعم حول تدخل الحرس الثوري الإيراني في إعادة هيكلة وتجهيز حزب الله بعد حرب 2024، وتداعيات ذلك على الوضع الأمني في لبنان والمنطقة. دور الحرس…
على الرغم من صعوده الصاروخي في عالم كرة القدم، يظل لامين جمال، نجم برشلونة الصاعد، متجذرًا في جذوره المتواضعة. هذه المقالة تستكشف قصة حياة هذا الشاب الاستثنائي، من طفولته الكادحة في أحياء ماتارو الشعبية إلى بريق النجومية الذي يضيء ملاعب كرة القدم اليوم، مع التركيز على كيف شكلت هذه التجارب…
في أعقاب تصعيد خطير، شهدت إسرائيل اليوم السبت، 14 مارس/آذار 2026، هجوماً صاروخياً إيرانياً مكثفاً استهدف بشكل رئيسي مدينة إيلات جنوب البلاد، مما أدى إلى إصابة شخصين وتضرر مبانٍ. هذا الهجوم يأتي بعد إعلان التلفزيون الإيراني عن بدء عملية عسكرية ضد إسرائيل، ويشكل تطوراً مقلقاً في الوضع الإقليمي المتوتر. هذا…
في السنوات الأخيرة، شهدنا تطورات هائلة في مجال الذكاء الاصطناعي، وتطبيقاته باتت تمتد لتشمل مختلف جوانب حياتنا، بما في ذلك المجال العسكري. وآخر المستجدات تشير إلى أن الذكاء الاصطناعي أصبح عنصراً أساسياً في العمليات العسكرية الأمريكية ضد إيران، حيث يتولى مهام كانت حكراً على العنصر البشري في السابق. هذا التحول…
بشرى شعبانأطلق مركز الإرشاد النفسي والاجتماعي بقطاع الرعاية برنامج «المساحة الآمنة»، وذلك بالتنسيق مع إدارة الحضانة العائلية. ويستهدف البرنامج أبناء دار الأطفال، حيث يهدف إلى تعزيز صحتهم النفسية وتوفير بيئة آمنة للتعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم.ويعد مشروع «المساحة الآمنة» مبادرة نوعية تهدف إلى إنشاء مساحة مخصصة داخل المركز تمكن الأطفال والمراهقين…
اندلعت مواجهات بين متظاهرين إسرائيليين والشرطة مساء أمس السبت خلال وقفة احتجاجية شرقي تل أبيب تطالب بإبرام اتفاق تبادل للأسرى بغزة، وسط دعوات للخروج في مظاهرات اليوم قرب غزة. وكان آلاف الإسرائيليين خرجوا للشوارع في مناطق متفرقة بإسرائيل للمطالبة بإبرام صفقة تبادل للإفراج عن الأسرى المحتجزين لدى المقاومة واحتجاجا على…
شاركت الهيئة السعودية للسياحة بجناح “روح السعودية” في منطقة المشجعين، بالنسخة الخامسة من جائزة السعودية الكبرى stc، التي تحتضنها عروس البحر الأحمر جدة حاليًا.واستعرض الجناح تقويم الفعاليات وإبراز أهم الباقات والمسارات السياحية المميزة في المملكة، إضافة إلى أهم الوجهات السياحية والتجارب الترفيهية التي يمكن لزوار مدينة جدة الاستمتاع بها. ووفر…
اعلانفي “خطاب خاص” ألقاه مساء اليوم السبت، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: “بصفتي رئيس الوزراء، لن أستسلم للقتلة الذين ارتكبوا أفظع مذبحة منذ النازية. الاستسلام سيعرض أمن الدولة للخطر. ليس أمامنا أي خيار سوى مواصلة القتال حتى النصر. نحن في مرحلة حاسمة”. وأضاف نتنياهو: “أنا ملتزم بمنع إيران من…
وسائل التواصل الاجتماعي أداة مفيدة ولديها إمكانات هائلة ولو فقدناها فسنخسر أكثر مما سنكسب تعليم الأطفال والبحث عن مدارس جيدة وتكوين صداقات باستمرار عبء على العائلة الديبلوماسية أحب الطهي وأعد لأسرتي أطباقاً مميزة تنال استحسانهم وابنتي الكبرى تشاركني نفس الشغف أؤمن بأن للأزواج دوراً مهماً فهم يسهمون في دعم شركائهم…
بحث وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني مع عضو الكونغرس الأميركي كوري لي ميلز في دمشق تطورات الوضعين الأمني والاقتصادي في سوريا، وآفاق بناء شراكة إستراتيجية بين البلدين. وقالت الخارجية السورية في بيان إن الجانبين تناولا التهديدات المشتركة التي تواجه البلدين والمنطقة، وضرورة تضافر الجهود لمواجهتها. كما تطرقا إلى أثر العقوبات…
استقطبت منطقة الجماهير المقامة بحلبة كورنيش جدة، العديد من سكان وزوار المحافظة، بالتزامن مع جائزة السعودية الكبرى stc، التي تحتضنها الحلبة خلال الفترة 18 – 20 أبريل الجاري.واستمتع زوار المنطقة بالعديد من الأنشطة والفعاليات الترفيهية والسياحية والثقافية ذات الطابع العالمي؛ مما يعزز كون محافظة جدة وجهة سياحية عالمية زاخرة بالفرص…
اعلانونشر تشيشن منشورًا عبر منصة إكس، تضمنت صورة لليفيت وهي ترتدي فستانا أحمر مزينا بدانتيل أسود، إلى جانب صور لفستان مشابه معروض على موقع صيني للتجارة الإلكترونية.وأرفق الدبلوماسي الصيني الصورة مع تعليق لأحد الأشخاص، قال فيه “هذا الفستان نُسج في مدينة مابو، وصُبغ في مصنعنا في الصين”.كما سخر تشيشن معلقًا…
انطلقت فعالية «ريد بل يوم الطيران» على شاطئ المارينا الجمعة 18 الجاري وسط أجواء حماسية ومشاركة واسعة، حيث توافد أكثر من 20 ألف متفرج لمتابعة عروض الفرق الـ28 والتجارب الإبداعية غير التقليدية في تصميم الطائرات اليدوية. وقد شهدت المنصة الرئيسية لحظة تتويج فريق «ريد إيغلز» بالمركز الأول بعد تسجيله 48.2…
أقر الجيش الإسرائيلي بمقتل ضابط في صفوفه وإصابة 3 عسكريين آخرين، بينهم ضابطة، بجروح خطرة، خلال إحدى المعارك في شمال قطاع غزة.وأعلن جيش الاحتلال في بيان مقتضب مساء السبت، مقتل قائد فرقة كشافة “الرقيب أول غالب النصاصرة البالغ من العمر 35 عاما”، وهو من مدينة رهط، في حين تداولت منصات…
نظمت أمانة محافظة حفر الباطن بالتعاون مع هيئة التراث أمس، فعالية “اليوم العالمي للتراث” احتفاءً باليوم العالمي وتزامنًا مع عام الحرف اليدوية 2025، في إطار جهودها لإبراز التراث الوطني والموروث الشعبي.وتضمنت الفعالية مجموعة من البرامج الثقافية والتراثية، ومنها أمسية شعرية، وجلسة حوارية بعنوان “المواقع الأثرية في محافظة حفر الباطن”، وجلسة…
اعلانيواصل البابا فرنسيس مفاجأة المؤمنين. فقد زار الحبر الأعظم كاتدرائية القديس بطرس يوم السبت مستخدمًا كرسيه المتحرك للصلاة قبل قداس عيد الفصح.ودخل البابا وخرج من باب الصلاة، وهو الأقرب إلى بيت القديسة مارتا حيث يقيم خلال فترة نقاهته عقب إصابته بالالتهاب الرئوي الثنائي الذي استدعى بقاءه في المستشفى لمدة 38…
دارين العليقالت مصادر بوزارة الكهرباء والماء إن الوزارة أدخلت أمس وحدات الشعيبة الشمالية التي كانت خارجة عن الخدمة إلى الشبكة لتدعمها بـ 850 ميغاواط.ولفتت المصادر الى أن الوحدات كانت خارج الخدمة بسبب الصيانة، مشيرة إلى ان هذا الأمر سيسهم في دعم الشبكة خلال المرحلة الحالية. وفي سياق منفصل، صدر التقرير…
تُوِّج الفريق الأول لكرة اليد بنادي الخليج بلقب النسخة الثانية من كأس السوبر السعودي الإماراتي، عقب تغلُّبه على نظيره شباب الأهلي الإماراتي بنتيجة (31 – 26)، خلال المواجهة التي جمعتهما اليوم، على صالة النهدة بنادي شباب الأهلي في مدينة دبي الإماراتية، وسط حضور جماهيري مميز.وسارت مجريات الشوط الأول متكافئة بين…
اعلانوقبيل عيد الفصح، تجمع حشد من المؤمنين في الكنيسة العريقة، التي تعود إلى القرن الثاني عشر، والمبنية على الموقع الذي يعتقد أن يسوع المسيح صلب فيه ودفن.وفي لحظة دينية فريدة، دخل البطريرك اليوناني الأرثوذكسي القبر المقدس، ليخرج منه حاملا شمعتين مضاءتين. وفي دقائق معدودة، انتقلت الشعلة من يد إلى أخرى، مضيئة…
نبال بورسلي: نسلّط الضوء على أحدث الطرق التعليمية والأكاديمية التي تتوافق مع هذه الحالات ومناقشة الجانب القانوني لتعليمهم حنان عبدالمعبودأكد نائب مدير الهيئة العامة لشؤون ذوي الإعاقة لقطاع الخدمات الطبية والنفسية والاجتماعية ومراكز رعاية المعاقين د.خليفة الهيلع أن التمكين التعليمي للطلبة المصابين بالأمراض المزمنة والمستعصية قضية سامية، مشددا على حرص…
يستعد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لاستقبال سلطان عُمان، هيثم بن طارق آل سعيد، في موسكو يوم الثلاثاء المقبل، في زيارة تهدف إلى تعزيز العلاقات الثنائية وبحث قضايا إقليمية ودولية، أبرزها الملف النووي الإيراني، الذي تلعب سلطنة عُمان دور الوساطة فيه. وأعلن الكرملين عبر منصة “تليغرام” أن اللقاء سيُركز على تعزيز…
كوالالمبور- يبدو أن الزلزال الذي ضرب ميانمار في 28 مارس/آذار الماضي حرّك المياه الراكدة بين النظام العسكري ومنظمة دول جنوب شرقي آسيا (آسيان). وفي السياق، سارعت ماليزيا بصفتها رئيسة الدورة الحالية لمنظمة “آسيان” لعقد اجتماع عن بُعد على مستوى وزراء الخارجية، أعلنت بعده استعداد دول المنظمة لتقديم كافة أنواع المساعدات…
قبضت القوة الخاصة لأمن الطرق بمنطقة الرياض على مواطنين لترويجهما 150,255 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي، مخبأة داخل مركبة يقودها أحدهما.واتُّخذت الإجراءات النظامية بحق المخالفين، وأحيلا إلى جهة الاختصاص.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات،…
آخر تحديث: 19/04/2025 – 23:01 GMT+2في حوض ريو للأسماك، قدم الغواصون عرضًا متنكرين بزي أرانب، بمناسبة عيد الفصح. … شاهد أكثر في حوض ريو دي جانيرو للأسماك، قام الغواصون بارتداء آذان الأرانب وتوزيع بيض خاص على الحيوانات البحرية كجزء من حدث تحت عنوان عيد الفصح، مما شكل تجربة ممتعة للزوار.وتوازيا…
