الصحة

يقدم قسم الصحة أحدث الأخبار والمعلومات الطبية الموثوقة، ويغطي الأمراض وطرق الوقاية، والتغذية، ونمط الحياة الصحي، والدراسات والأبحاث الطبية، إلى جانب مستجدات الرعاية الصحية والتطورات الطبية في السعودية والعالم. كما يضم نصائح صحية وتقارير متخصصة تساعد القراء على متابعة كل جديد في مجال الصحة وتعزيز الوعي الصحي.

يمكن خفض ضغط الدم بدون أدوية عبر تغييرات عملية في نمط الحياة تركز على خفض الصوديوم، زيادة النشاط البدني، تحسين نوعية الغذاء، وفقدان الوزن عند الحاجة.…

أسرع إجابة: أفضل أطعمة لخفض الكوليسترول طبيعيًا تشمل الشوفان والألياف القابلة للذوبان، البقوليات، الأسماك الدهنية الغنية بأوميغا-3، المكسرات غير المملحة، بذور الكتان، زيت الزيتون البكر، الخضراوات…

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري يبدأ بالتحكم في الكربوهيدرات، زيادة الألياف، واختيار دهون وبروتينات مفيدة. الهدف واضح: تحقيق مستويات سكر مستقرة في الدم، الوقاية من مضاعفات…

ارتفاع إنزيمات الكبد هو مؤشر شائع في فحوصات الدم ويعني وجود خلل في خلايا الكبد أو قنوات الصفراوية. تظهر عبارة “أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد وأسبابها” بوضوح…